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时间：2022-02-10 14:16:46来源：妈妈圈孕育
现在，母亲的天性使你有意无意地保护着自己的肚子，虽然已经知道少到人多的地方去，但是上班或者出行总是难以避免。现在就让我们来预习一下上班路上可能遇到的种种隐患，为胎宝宝做好保卫预案！
如果有时间的话，准爸爸最好护送孕妈妈去上班。
步行一族
孕妈妈单位离家不会太远，步行上班可以健身。但步行的时间不宜过长，以不超过30分钟为宜，且行走速度不能太快，以免绊倒。
自行车一族
孕早期，骑自行车容易因腿部用力过大而引发流产；孕晚期，骑自行车容易引发胎膜破裂。条件合适的孕妈妈，可以在孕4～7月骑自行车上班。
公共交通一族
尽量避开上下班乘车高峰期，以免人流拥挤，腹部受到挤压撞击。车上人多时，应主动向别人要座位，以免紧急刹车时失去平衡而摔倒。尽量选择前面的座位，以减少颠簸；到站后，要等车停稳后再下车。
自驾车一族
避免安全带直接勒压腹部，应将其贴在耻骨、腹股沟的位置。驾驶姿势不能过于前倾，以免腹部受到压迫。
完美准爸爸训练营：无论时间多么紧急，每天早上出发前请轻轻拥抱孕妈妈，看着她的眼睛说一声：“亲爱的，为了你和宝宝的安全，请路上多加小心。”
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