夜间喂奶有讲究，这些误区，新妈妈要注意！

初为人母这种体验是十分喜悦的，同时还带着一种成就感。新妈妈也是很辛苦的，一般来讲，初生婴儿无喂养睡眠时间不应超过3小时，因此0到4月大的婴儿吃夜奶属于正常现象，家长需要应按需喂养，如果宝宝超过3小时仍在睡觉，也建议妈妈把宝宝叫醒喂奶。因此，夜间喂奶也是新手爸妈的必修课。

·夜间喂奶要谨防宝宝着凉·

夜间是泌乳素分泌较多的时间，宝宝出生早期，妈妈坚持夜间哺乳，可有效地增加妈妈的泌乳量。

但是，最近气温降低，昼夜温差大，很多宝宝夜间吃奶时，容易感冒。妈妈夜间在给宝宝喂奶前，爸爸要关好窗户，准备一条小毛毯，妈妈在喂奶时要将宝宝包裹好，喂奶时，不要让宝宝四肢过度伸出袖口，喂奶后，不要过早将宝宝抱入被窝，以免骤冷骤然增加感冒几率。

冬季室内的温度最好在26℃以上，方便夜间换尿布和喂奶。夏天空调温度也不能过低。

·不要让宝宝含着乳头睡觉·

每个新生儿在夜间都会醒来吃两三次奶，整晚睡觉的情况很少见。因为此时宝宝正处于快速生长期，很容易出现整天都饿的情况，如果夜间不给宝宝吃奶，宝宝就会因饥饿而哭闹。

由于夜晚是睡觉时间，妈妈在半梦半醒间给宝宝喂奶很容易发生意外，因此需要特别注意。别让宝宝含着奶头睡觉，因为这样既影响宝宝睡眠，也不易养成良好的吃奶习惯，而且堵着鼻子容易造成窒息，也有可能导致妈妈出现乳头皲裂。

正确做法

坐起来抱着宝宝哺乳，结束后，可以抱起宝宝在房间内走动，也可以让宝宝听妈妈心脏的跳动，或者是哼着小调让宝宝快速进入梦乡。

·新妈妈半夜喂奶时不要睡着·

宝宝半夜饿醒了，妈妈的第一个反应就是把乳头送进宝宝嘴里，或者干脆让宝宝整夜都含着乳头，疲惫的妈妈很容易一边喂奶，一边睡着。

妈妈熟睡翻身的时候，乳房压住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息，因而引发危险。

宝宝含着乳头睡觉，不利于宝宝养成良好的吃奶习惯。睡一会儿，吃两口，再睡一会儿，这样的节奏并不利于营养的消化吸收，而且会直接影响宝宝的睡眠。