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时间：2020-07-17 10:16:03来源：坚硬的次元壁
孩子还没放暑假，所以仍然要每天坚持给她准备早餐。都说在家吃早餐的孩子幸福感满满，毕竟有一个会做早餐的妈妈确实是一件很幸福的事情。在早餐群里分享早餐还认识了一位海外妈妈每天坚持做早餐给家人，有共同的兴趣爱好与话题，所以经常交流做早餐分享早餐的机会就多了许多。
海盐面包对半切开，2个鸡蛋加少许牛奶炒至嫩滑，培根稍微煎一下，再准备一些生菜，塞满海盐面包，鸡翅用奥尔良调味料腌制，放冰箱冷藏，早上起来用烤箱烤熟或者用平底锅煎熟即可。
芒果和鲜牛奶用料理机搅拌均匀就成了芒果奶昔。
许多孩子都爱喝奶茶，外面的奶茶加了许多糖，过量的摄入白糖，容易造成发育肥胖，所以我用红茶包把红茶味道煮出来，再加鲜牛奶煮沸后关火，就成了一杯现煮的奶茶，茶味浓郁，香醇，味道不比外面卖的奶茶味道差，无糖更适合孩子喝。
现成的汉堡胚，再把鸡腿提前腌制，早上起来煎熟鸡腿，夹上西红柿片和生菜，挤上番茄酱，家庭版汉堡包就这么简单完成了。
用全麦薄饼皮折叠，中间放入适量的肉馅和鸡蛋，烤箱烤熟。薄饼里也可以填入孩子喜欢的蔬菜等。
西蓝花白灼煮熟后加入沙拉酱拌匀，西瓜用挖球器挖成圆球形状，再用模具把香蕉刻出花的形状装饰。
日本妈妈平时做的早餐，除了西式的面包，也会经常做饭团，饭团和味增汤最搭配，味增汤的做法也很简单，用适量的味增酱和各种蔬菜或海带都很搭配，可荤可素。海鱼用适量橄榄油煎熟即可，撒点海盐调味，简单又营养。
厚蛋烧就是用简单的模具把鸡蛋煎熟卷起，嫩滑厚实又不失风味与营养。
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