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时间：2020-07-22 18:16:48来源：时尚秀的搭配
将整个爱心献给孩子，将美好德行传给孩子。以真正其心，以善诚其意，以美修以行。
文章类型|育儿心经
文章字数|511字，阅读时间约2分钟
一个好梦可以让你开心一整天，一个恶梦也不会让你情绪失落，不知所措。特别是对于怀孕的妈妈来说，做噩梦真的很折磨人。
但也不必过于担心，毕竟这很多都是自己的主观想象。
孕妈妈可以通过以下几种方式进行调节。
1、自我暗示，好梦会成真，坏梦都是颠倒的
人有时候要学会自我麻痹，不能太认真，孕妈做了不好的胎梦，你可以这么想，梦是反向的，是肚子里的宝宝在和你开玩笑，不用太担心。
但如果你有一个好的胎梦，你可以告诉自己，这个梦想会实现。
说出来可能觉得矛盾，但事实就是这样的事实。
2、规避法
如果梦到意外摔倒流产，很简单，连续三天不出门，在家看书，舒缓心情。
但是不要告诉别人，当你紧张的时候，家人可以帮助你，但当你紧张的时候，可能会有什么不对劲的地方。
毕竟，这只是一个梦。
3、满足法
胎梦就是肚子里的宝宝饿了，那你多吃点有营养的东西，也算满足一下自己。用能防止灾难发生的东西给自己一些安全感。
我不想总觉得自己会出事。
当然，这些都是一些调节不好的胎梦。
如果有太阳，建议孕妈们可以到外面晒晒太阳，喝喝酸奶，读读健康正能量的书籍，这样心中的阴霾就会去除大半。
用我的细心、耐心和爱心、换您的安心、放心和舒心。
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