婴儿半夜醒来看见妈妈在旁会继续睡，不在就会哭，这是怎么回事？

有人说，

婴儿睡觉的时候，如果半夜醒来，看到妈妈在身边，他会继续睡觉，如果看不到妈妈，他就会哭闹。有经验的妈妈应该都知道，这是很正常的现象，但这到底是怎么一回事呢？你又是怎么看待这种现象的呢？

一、宝宝对妈妈的依恋

刚出生的婴儿，他们会认为妈妈是属于他一个人的，这个时候他们处于以自我为中心的阶段，他们觉得妈妈是“我”的

，想要妈妈时时刻刻陪伴在自己身边，一旦妈妈不在旁边，他们就会感到害怕，所以哭闹。

一般情况下，妈妈都会哄宝宝睡觉，宝宝会在妈妈的陪伴下入睡。但是很多宝宝不会一觉能够睡到天亮，有时候会突然惊醒，有时候会因为尿了不舒服而醒来。

在黑暗中突然惊醒，如果没有妈妈在身边，突如其来的恐惧感会让宝宝通过哭闹来寻找妈妈，寻求安慰。

二、分离焦虑

随着婴儿慢慢长大，他的大脑认知水平开始发育，这时候他开始能够意识到，妈妈并不属于他一个人

，妈妈有时候是会离开自己的，他开始有了自我和他人的认识，

这是宝宝智力正常发育的现象

，所以妈妈不用太过于担心。

因为知道妈妈不只属于自己，宝宝开始有了焦虑感，这种焦虑感我们称之为“分离焦虑”

，也就是开始害怕妈妈会和自己分离。所以当妈妈不在身边时，他们就会哭闹，希望通过哭闹来呼唤妈妈回到自己的身边。

三、宝宝的成长需要安全感

宝宝的成长需要足够的安全感，安全感对于宝宝的健康成长十分重要

，所以父母一定要帮助宝宝度过分离焦虑期，让他不再对这个世界充满恐惧，他才能够更好地成长。

怎样帮助宝宝减轻“分离焦虑”？

1、妈妈的陪伴

有的宝妈可能会担心，如果总是陪着宝宝，他会不会更加依赖妈妈，一刻也分不开，所以

有的宝妈会故意离开宝宝，为的是让他适

应自己一个人，其实这往往会适得其反。

宝宝需要妈妈的时候，如果总是得不到妈妈的陪伴，宝宝得不到安抚，会让他对这个世界都充满了不信任

，觉得自己是孤独无助的一个人，这样他会更容易受到惊吓，更加没有安全感，这对他的成长危害极大。

所以

妈妈这时候更应该多陪伴宝宝，跟宝宝建立联系，让宝宝和外界建立起一定的联系，让他知道这个世界也是充满爱的。

2、稳定的照料者

宝宝的照料者最好是比较固定的，有的爸爸妈妈因为工作原因，有时候自己照顾几天又让爷爷奶奶照顾，接着又换外公外婆照顾，这样

频频更换照料者，会加大宝宝建立安全感的难度。

宝宝的照料者如果可以，尽量还是让爸爸妈妈来当

，因为宝宝从还没出生开始，就已经跟妈妈有着不一样的联系，加上宝宝的成长，也应该主要在父母身边。

3、离开前的承诺

不管怎样，妈妈也不可能每分每秒都在宝宝身边，总有要离开的时候，比如工作，出门等等。这时候，

妈妈应该先跟宝宝说清楚，而不是趁宝宝睡觉偷偷溜走，这样会让宝宝觉得自己睡觉妈妈就会离开，经常不愿睡觉或者带着焦虑入睡。

所以在离开之前，好好跟宝宝解释，即使他还不是很能理解，但也要去做，

跟宝宝承诺好，什么时候会回来，比如宝宝要吃奶的时候，妈妈就会回来。并且每次说到要做到

，这样宝宝就会慢慢地减轻分离焦虑，因为他知道妈妈只是暂时的离开。

重要提示：

宝宝醒来看到妈妈在身边，能够继续睡觉，是因为妈妈能让他感到安心，看不到妈妈会哭，也是宝宝智力正常发育的表现，所以妈妈应该重视给宝宝建立安全感。