所有平台仅提供服务对接功能，所载文章、数据仅供参考，股市有风险，投资需谨慎，用户需独立做出投资决策，风险自担!
时间：2020-08-29 20:16:56来源：秋名山上的闪电侠
8月22日据媒体报道，杭州一网友发布了一段视频。一位哺乳期的妈妈太久没有吃烧烤，一时没忍住猛吃了一顿，结果儿子吃奶的时候“呼哧呼哧的”辣得满脸通红。
网友评论
对此，有网友猜测会不会是过敏了？
延伸阅读：
哺乳期少吃菜花
哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。
首先，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。
同样，一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后，也会出现胀气的反应。因此哺乳期妈妈在吃东西时，要特别留意之后宝宝的反应，及时发现让他胀气的食物，并随时调整。不过要记住，宝宝的消化系统在快速发育，这些结论可能会不断变化。
还有的妈妈疑惑，喂奶期间能不能吃辣的食物。其实这也要因人而异。辣味食物不会降低母乳的质量，但是会影响母乳的口味。所以，如果妈妈平时吃得很清淡，突然吃了盘麻辣烤鱼，宝宝可能会吃奶后不舒服。反过来，如果妈妈每天都吃点辣，宝宝再遇到辣估计连眼都不会眨一下。
另外，怀孕时，准妈妈是不能吃生食的，比如寿司、生鱼片等，但到了哺乳期，这些生食就可以吃了。不过要注意少吃富含重金属的海鲜，因为这些重金属也会进入乳汁中。
哺乳期的妈妈还要特别考虑一下营养问题。首先，母乳喂养会消耗很多能量，每天从200千卡至500千卡不等。这通常是好事，可以帮你把怀孕时增长的体重减下来。但从另一方面想，如果妈妈已经瘦下来了还在喂奶，那就要稍微多吃点。
大多数哺乳妈妈还容易渴并自然而然地多喝水，如果发现小便少且颜色深，就说明水喝得还不够。
声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
图文推荐
2020-08-29 20:16:51
2020-08-29 20:16:06
2020-08-29 18:16:05
2020-08-29 16:16:50
2020-08-29 16:16:06
2020-08-29 14:16:21
热点排行
精彩文章
2020-08-29 20:16:25
2020-08-29 18:16:27
2020-08-29 16:16:26
2020-08-29 14:16:47
2020-08-29 12:17:18
2020-08-29 12:16:31
热门推荐
