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时间：2020-09-07 14:16:52来源：医知袋鼠
两岁前看平板和手机真的很伤眼睛；
这是不是想赢在起跑线上？但这起步也太早了吧；
现在小孩都被电子产品影响了，不仅是视力，好多孩子有了手机都不爱看书了……
近年来，儿童近视问题愈加严重。数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中，6岁儿童为14.5%。
之前袋鼠麻麻就为大家介绍过，近视的原因有多种，比如遗传、长时间近距离用眼等等，想要远离近视，科学用眼是非常关键的。
电子产品是现代生活不可或缺的一种东西，无论是娱乐还是工作、学习，一些电子产品都发挥着重要作用。
在给孩子使用电子产品时，建议：
1）2岁以内的儿童
一般不建议让2岁以内的宝宝看电视、玩手机和平板电脑等。
如果实在无法避免，建议使用这些电子产品的时间最好控制在15~30分钟左右，可以分2~3次进行。
2）2岁以上的儿童
建议每天看电视、手机、平板等最长不要超过1个小时，每隔15分钟左右休息一会儿，休息时可以让眺望远处。
注意：要严格掌握观看距离，不要离屏幕太近，屏幕亮度尽量与环境光线一致，如果差距过大，不利于视力发育。
当发现孩子看电视的时候不自觉地往前走或者总喜欢眯着眼睛、斜着眼睛看东西时，就要警惕是不是近视了，及时带孩子检查。
近视一旦发生，目前是无法治愈的，只能进行“矫正” 。为了更好地保护宝宝视力，尽早发现一些眼部问题，一般眼科专家会建议：
宝宝出生后就应进行眼部首查；
在3月龄、6月龄、9月龄、1周岁时再次做眼部检查；
1周岁后，建议每隔半年左右进行定期眼部检查。
电子产品的错误使用，不仅可能对视力有损害，还可能影响听力发育。
比如有的老人听力有些减退，带孩子看电视时音量可能会很大；有的孩子喜欢听立体声音乐，常常是戴上耳机一听就是几个小时；还有一些发声玩具，声音分贝真的很高（有的可以称之为刺耳）……
要知道，长时间接触高分贝的噪音，会对内耳听觉器官的神经末梢造成不良刺激，对听力的损害非常大。
听力损伤往往不可逆，家长也要注意保护宝宝听力。除了尽量避免长时间接触高分贝音量外，在此也建议：
不随意给宝宝掏耳朵；
谨慎用药，严格遵医嘱，不要滥用抗生素等；
注意保护宝宝耳朵免受撞击，不要用力拍打宝宝侧脸（尤其是耳朵）。
袋鼠麻麻有话说：
电子产品的出现，让越来越多的人变得更加“宅”，无论是大人还是孩子，户外活动时间都大大减少了。
希望父母闲暇时，不要做“低头族”，尽量有多的机会带孩子一起去户外活动下，比如散步、踢球、打羽毛球等。
这样不仅增加了宝宝看远处的时间，对视力发育有好处，还能提高宝宝的身体素质，增进亲子情感。
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