新生儿睡眠颠倒，白天不让睡好吗？这6个“育儿坑”，家长要绕开

“十月怀胎”，等着、盼着，终于把宝宝给盼来了。相信有很多父母，在怀孕期间，就开始通过各种渠道学习育儿知识，希望宝宝出生之后，能够更好地照顾宝宝，做一名合格的父母！

照搬老人的带娃经验、

误解

育儿理念、

被忽悠买错了宝宝的商品、走了扎心的弯路……很多没有科学依据的育儿方法，对于宝宝的生长、

发育有很多的不利影响

，家长需要擦亮眼睛，避免入坑。

因为宝宝出生之后，家长就需要不断地学习、探索、实践，擦亮眼睛，同时要有心理准备，因此在育儿的路上，前方有N个坑在等着你！

新生儿时期这6个“育儿坑：，父母要及时避开。

给新生儿绑腿。

细心的家长会发现，新生儿大多数时间，都会

蜷缩成一小团

。这种状态，和在妈妈子宫里的姿势是一样的。

这与胎儿时期的习惯有关，是正常的情况。但是根据一些地方的老经验来看，蜷缩着的姿势对于宝宝的腿型发育并不利，担心宝宝长不高，腿型不好。所以用力将宝宝的下肢裹紧，并绷直双腿，以便将来能有直腿。

新生儿时期的蜷缩，只是习惯而已，并不会影响宝宝正常的生长发育。宝宝要顺其自然地生长。一般来说自然成长的宝宝，到2岁左右，O型腿会逐渐消失，到6岁左右，就是正常的小长腿。家长强行绑住宝宝的双腿，不仅

不利于宝宝的血液循环

，影响成长。

夏天出生的宝宝，不给吹空调。

“孩子没六月”

，意思是即使是在炎热的三伏天、六月天，宝宝不会觉得热。所以对于新生儿，无论外界环境温度多高、天气有多热，都不要开空调纳凉。新出生的宝宝体温调节能力差，身体各项机能都不成熟，

太热容易出现湿疹、痱子等症状。

要适当地吹空调，适宜的温度和湿度才是宝宝理想的生活环境。关于给新生儿吹空调事情，提醒家长注意：空调卫生要放在首位，很多时候，家长都会忽略这一点，宝宝抵抗力弱，

空调很容易滋生细菌

，对宝宝的健康不利。需要定期清洗，并且经常开窗户通风。

宝宝睡觉时盖厚被子。

家长总是担心宝宝会冻着，而很少有家长会想到会把宝宝给“热出病”来，于是给宝宝盖上

很厚的被子

。过于厚重的被子很容易压迫宝宝的身体，影响宝宝的正常呼吸，导致睡眠质量差。另外容易出汗出现湿疹情况，这些对于宝宝的成长都极为不利。

定型枕让宝宝睡出好头型。

很多老一辈会认为，扁头好看，而且有福。于是就有商家利用这一商机，定型枕应运而生。但医学研究表明，新生儿时期最舒适的睡姿就是平躺。不建议家长给宝宝使用定型枕，

三个月之内，宝宝都不需要使用枕头。

不让宝宝白天睡觉。

照顾宝宝是件非常辛苦的事，特别是熬夜，对于家长来说简直就是煎熬。宝宝较小，有吃夜奶的需求，这也无可厚非。但有些家长会觉得，宝宝夜里闹觉，排除身体方面的原因，就是因为白天睡得多导致的。

如果宝宝睡眠不足

，很容易出现入睡困难，亢奋、烦躁、哭闹难哄的情况。这更不利于夜间的睡眠了。

让宝宝趴着睡。

有些家长会认为，宝宝趴着睡，不容易反复醒，而且会睡得更香。其实不然，一般来说宝宝在

3个月之内不会翻身

，所以趴着睡对宝宝来说有很大的风险。很容易引起呛奶或溢奶的情况，因此不建议给宝宝趴着睡。

寄语

：育儿路上套路多。对于新出生的宝宝、新手的家长，在育儿路上确实需要擦亮眼睛，运用科学的方法照顾宝宝。避免照搬以前的带娃的经验。平时多学习一些科学的育儿知识，这样才能在育儿的道路上走得更顺利！