为啥宝宝怕冷也怕热？每天学点科学育儿，劝长辈“别再给娃捂了”

文|福林妈咪

都说有种冷叫做“奶奶觉得你冷”，把孩子一个个捂得像个肉粽，又觉得像洋葱，脱掉一层还有一层。

其实，有些奶奶、姥姥并不是不懂孩子不能捂太厚的道理，只是真的控制不住。

前几天看见一个视频，一名月嫂在医院训导一名稍上年纪的长辈，这个长辈是孩子的奶奶。

月嫂上来就说：“你看你拿那个厚的包着崽崽，这里就红了，摸着都烫手，起疹子了。”

“都起疹子了，一颗一颗的，看到没？”

“捂那么厚，那是冬天用的呀。”

“你总是教育我们带凉、带凉，你的崽崽就带这么暖和呀？”

奶奶强行辩解：“她买的全都是厚的。”

月嫂又指出：“这（毯子）不是薄的吗？手上有什么用什么，在医院将就着点呗。”

“你穿这么多是不是觉得热？还给崽崽捂一个棉被，不热才怪，这样带崽崽，崽崽能舒服吗？肯定不乖呀！”

其实从月嫂说“你总是教育我们”这句话的时候就有些疑问了。

原来，这位奶奶是开月嫂公司的……

教育出来那么多月嫂，轮到自己带娃的时候，却仿佛忘记了那些育儿常识。

道理我都懂，我就是怕孩子受凉啊！

这样的奶奶可以说是“双标”了，爱孩子爱得都给孩子捂出疹子了。

这样的长辈不止这一个，也有人在视频下面评论说自己亲妈也考上了月嫂证，但带娃的时候照样给娃捂出一身疹子。

毕竟我们国人的“保暖”观念已经根深蒂固，怕着凉、怕吹风，情愿孩子热一点也不能着凉感冒。

我们在照顾孩子的时候，有种本能，就是觉得孩子瘦瘦小小的，看上去很弱小，所以很想关心弱小。

在这种心理的驱使下，总想给孩子最好的，于是孩子就被捂厚了、喂多了……

关于小儿的冷暖护理

在婴儿的冷暖护理上，国外和我国有很大的区别：国外宝宝容易穿少，中国宝宝容易穿多。

国外的育儿专家总是建议个婴儿穿衣要比成人多一层，因为很多国外宝爸宝妈普遍认为婴儿肥，比成人更怕热。所以国外经常看到的情况是爸妈穿着正常，却给宝宝穿得很少。

而我们国家因为根深蒂固的“保暖”观念，尤其家里的老人，就特别容易在带娃的时候给娃穿过多的衣服。

简言之，国外家长容易忽视孩子的保暖问题，而我国家长容易忽视孩子的散热问题。

其实，相比较于纠结宝宝更怕冷还是更怕热，还是更应该考虑一下孩子本身的问题。

不是宝宝比成人更怕冷或是更怕热，而是宝宝比成人更容易变冷或变热。

这里有两点原因：

①宝宝体温调节中枢尚未发育成熟，对于温度的调节能力相对较差。外界升温快，宝宝升温也快，外界降温快，宝宝降温也快，不容易留住热量。

②宝宝的相对体表面积要比成人大（相对体表面积是跟体积大小有关的，相对于自身体重来讲，宝宝每公斤体重体表面积要比成年人多2.7倍），而且皮下脂肪又少，所以对于低温的耐受力也低。

因此，我们家长要尽可能的给宝宝，尤其是新生儿，提供一个相对恒温的状态。

因为长期处于温度高的环境下，宝宝无法及时散热调节自身的体温，体温升高加速新陈代谢，消耗过多的蛋白质和能量，让宝宝变得越来越无力虚脱。

除此以外，宝宝的相对体表面积较大，所以散失水分也快，温度升高引起水分散失加快，宝宝皮肤容易变得干燥，因此就会出现疹子。

另外，处于低温环境，宝宝体温也会降低，不及时采取保暖措施，就会导致宝宝的身体器官运作缓慢，影响身体机能。

科学育儿兴起已有很长一段时间了，但至今仍有家长不知道如何判断宝宝冷热。

评论区里赫然出现“摸孩子的手就知道了”这样的回答，我想，就算不用我讲，很多宝妈都能讲出正确方法。

结合一些孩子更容易变冷和变热这样的理论就能知道为什么光摸手不能准确判断了。

宝宝手脚冰凉，不代表宝宝冷

因为孩子的身体穿着衣服，处在相对温暖的环境中，而孩子的手暴露在空气中，是相对凉的环境，再加上孩子的末梢神经尚未发育完全，所以循环较差，不能反映中央体温的状态。

考虑存在个体差异，有些宝宝随着年龄增长，手心温度会逐步“升温”，而有些宝宝会一直处于末梢温度较低的状态，所以摸手脚判断宝宝冷热并不准确。

另外，还要强调一点

宝宝满头大汗也不代表宝宝热

比如宝宝在病后恢复阶段，头部就容易出虚汗，这时候误以为宝宝热而减衣物，宝宝可能会病重。

还有宝宝自身新陈代谢就比成年人快，比如大哭过后满头大汗，活动量稍大，宝宝就汗如雨下，这都不能说明宝宝就是真的热了。

因此，判断宝宝冷热，应该摸宝宝的后背和脖颈处以及肚子。

●摸后背感觉温热，那宝宝此刻的感受就是最舒服的，不冷不热。

●如果感觉不温暖，那宝宝就是有些冷了。

●如果宝宝满头大汗，摸后背却没有汗，就不用给宝宝减衣物。

●如果宝宝满头大汗，摸身体温度较高，而且后背也出汗，这时候宝宝就是真的热了。

宝宝感觉舒适的温度

夏天室温维持在26℃-28℃，冬天室温维持在16℃-18℃。（注意哦，是室温，不是空调温度），不确定的，可以在家放一只温度计。

除此以外，湿度维持在55%-65%是比较合适的，因为合适的温度，还能对尘螨有控制的效果哦。

孩子的衣服也不要穿太厚，前面也提到了，婴儿的衣服，比我们成人的多穿一层就好了哟。

大一些的孩子，外出就穿一些易穿脱的衣服，叠穿方便跟随气温条件增减衣物。

好了，现在知道了吧？为什么不要给宝宝捂太厚，这都是有原因的，希望宝妈们也能让孩子的奶奶姥姥多多了解一下，跟她们科普一下。

以前的方式是把孩子养大了，没出事也不代表完全正确，毕竟，那些有问题的，在当时的环境下，也不会立刻得知消息。

参考文献：

小川. 宝宝比成人更怕冷吗[J]. 时尚育儿, 2015(2):34-35.

刘瑞霞. 新生婴儿的体温调节及其与临床的关系[J]. 天津医药, 1982(1).