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时间：2020-12-12 12:16:46来源：北京华博不孕不育医院崔娟
有很多发生了宫外孕的女性朋友，再次备孕的时候就会非常恐慌，害怕再次出现宫外孕，从而变得束手无策，患得患失。那么，怎样才能避免宫外孕，顺利生育一个健康的孩子呢?下面我们就来详细了解一下吧。
1、增强抵抗力。这对于备孕的女性朋友来说是非常重要的，宫外孕发生以后不会直接影响女性卵巢功能，但备孕过程中需要注意的问题却很多，除了需要进行适当的饮食调养以外，女性朋友还应当注意提高身体抵抗力，并且在日常生活中适当运动。
2、身体检查。有过宫外孕史的女性朋友们，一定不能忽略身体健康，定期进行检查是非常必要的。可以有效排查女性内分泌状况，同时对女性输卵管、盆腔、宫颈、子宫环境等，有一个全面的排查了解，确保健康的二次怀孕。
3、适当禁欲。虽然看上去没什么关系，但是这对于女性朋友来说却是非常重要的。一般情况下女性有过宫外孕经历的，应当在半年后再次考虑怀孕，适当禁欲可以确保男性的精子储备迅速恢复，避免老化的精子产生，只有精子活力十足，才能确保受精卵正常着床。
如何更早发现宫外孕?
月经正常者出现停经史，停经后可出现少量不规则阴道流血。没有明显停经史，月经淋漓不净要高度警惕，需要及时就医。测定血HCG可以协助诊断早期未破裂的宫外孕。超声检查可以发现宫腔内无妊娠囊，而在子宫外见到包块，从而有助于早期诊断。
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