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时间：2021-01-07 15:01:16来源：
史密斯一家并没有回避分享Red Table Talk上的个人挣扎。
在Facebook Watch系列的最新一集中，主持人贾达·平克特·史密斯（Jada Pinkett Smith）和她的整个家庭（丈夫威尔，孩子威洛和贾登，妈妈阿德里安娜·班菲尔德-琼斯以及威尔的儿子特雷）一起参加了讨论他们家庭饮食习惯的活动。
有关：贾达·平克特·史密斯（Jada Pinkett Smith）为您提供一些即兴养育建议当谈话转向21岁的Jaden时，他的父母透露，当他减肥时，他们必须介入。
48岁的贾达说：“我和我会对贾登进行一些干预，因为他现在是一个素食主义者，但我们意识到他没有得到足够的蛋白质。”“所以他浪费了。他看上去筋疲力尽，耗尽了精力，没有营养。”
50岁的威尔补充道：“他的眼睛下面有黑眼圈，皮肤甚至有些灰白。我们真的很紧张，但您现在肯定看起来好多了。”
贾登在桌子上澄清说，虽然他以前曾尝试做素食主义者，但现在是素食主义者。
他说：“我是素食主义者，我尝试过吃纯素食。”“我要素食一周左右，但在过去的一年中，我一直在素食。但是你们说的其他话都是对的。”
这位年轻的说唱歌手解释说，当时他“一天要吃两顿饭，也许一顿。”也许只是一顿大餐。
有关：让孩子吃得更好的15种方法同时，他着名的父亲遇到了相反的问题，解释说他的体重增加了，而全家人与私人厨师一起在船上度假。
他回忆说：“我早上会醒来……我想要四个松饼。”“然后我想吃一顿莫斯科m子。这几乎是我10天的例行工作。你看到了。我会醒来，吃五个松饼，然后睡觉！”
威尔说，他对食物过于放松的态度导致体重增加，而18岁的贾德和威洛开始称他为“帕玛芬”。
他说：“我的体重达到了225磅，这是我成年以来最重的体重。”“在（电影）阿里，我的成绩是223，在松饼船上，我的成绩是225。我不想成为我家人的帕马芬。”
威尔说他“不喜欢225岁”，并决定在假期后通过禁食正面解决这一问题，但这使他的健康状况更加困难。
“我到了[禁食]大约四天了，[疲惫不堪地垂下了头。”因为我仍在服用降压药。然后我开始测试血压，发现血压很低，很危险，他说。“因此，我停止服用降压药，并且血压在十天内恢复正常。我的感觉和以前一样好。因此，我开始思考，稍等片刻，我已经服用了近十年的降压药，我当时是这样，那么我是高血压吗？
有关：您的饮食习惯会影响您的宝宝吗？三个孩子的父亲意识到他“实际上对食物一无所知”以及它如何影响他的身体。
“我像瘾君子一样吃东西。我喜欢食物但是我意识到我与食物的关系是我为了娱乐而吃饭。我为快乐而吃饭，”他说。“我很无聊，我开始吃饭。我意识到自己是一名放牧者。我整天每30分钟在嘴里放些东西。”
本文最初出现在People.com上。
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