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时间：2021-01-13 17:01:03来源：
减轻婴儿体重对任何人来说都不容易，即使是“ Bikini Body Mommy”创始人Briana Christine也是如此。
四岁的妈妈（正带着第五个孩子！）是一位私人教练，他的健身挑战已帮助无数其他妈妈改变了自己的身体。但克里斯汀（Christine）在第三个孩子出生后于2011年失去了100磅的体重，她想向在社交媒体上关注她的成千上万名妇女说清楚：妈妈不仅仅是一个规模上的数字。
1月11日，星期四，这位怀孕的健身专家在Facebook上发布了一个真诚，由衷的“ PSA”。她还分享了过去七年来的体重状况，并指出了婴儿的出生地点以及何时仍在哺乳。
克里斯汀的PSA的要旨？正如她所说：“我的目标是在2019年荣誉，爱护并尊重我的身体……这与我创建这个令人惊叹的社区以来在人生的每个其他季节一样！
“ Bikini身体妈咪”粉丝社区似乎真的很欣赏Christine的提醒，即“身价并不取决于身高的数字或所穿的衣服的尺寸。”
一位妈妈评论说她正在“挑战[Bikini Body Mommy”健身]，因为这使我变得更强壮和更健康。即使我始终保持相同的体重，还是值得做一个更好的我，无论体重是190磅还是150磅。
另一位评论者写道，虽然“这一次她很难解决不减轻婴儿体重的问题”，但她“保持回到您的页面以提醒自己没事，这的确是这样。有些人。”
克里斯汀（Christine）告诉Parents.com，“她阅读了每条评论，没有一个我不需要花时间来充分消化。”
克里斯汀说：“以这种脆弱的方式将自己推向世界总是令人恐惧。”“通常，当我单击“发布”时我的心脏在跳动，我知道我将分享一些有意义的内容。在这篇特定的帖子中发生了这种情况，我再也感激不尽了。
她补充说：“过去七年来公开分享我的故事的全部原因是，它使我有能力积极影响其他女性的生活。”“这个特殊的职位引起了很多人的共鸣，这一事实也不例外。”
妈妈可能并且经常确实需要一年或更长时间才能减轻怀孕体重，这完全正常。新罕布什尔州朴次茅斯的营养师艾琳·贝恩（Eileen Behan）告诉父母：“您需要将怀孕视为18个月的经历：妊娠9个月，产后9个月。” 。
Behan补充说：“这是一个发生很多事情的时期，您正在适应新的生活，您的身体在怀孕后试图自我补充，经历了分娩和分娩，而且您可能正在母乳喂养。”“要适应的东西很多，因此，如果您没有按照自己想要的速度反弹，就不要打败自己。”
明智的话要记住！
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