使孩子在两个家中舒适

妈妈和爸爸有两个打电话回家的地方，可能会使孩子感到困惑，尤其是当家庭处于分离或无聊的初期时。明尼苏达大学圣保罗分校婚姻与家庭治疗计划主任威廉·多赫蒂（William Doherty）博士说：“从一个家庭搬到另一个家庭意味着改变，而且孩子们并不以打乱自己的生活而著称。”再说一次，孩子也有新房子，新卧室装修和新邻居探索的兴奋。无论您是要设置新地址还是在分居或休假期间保持当前地址，您都可以做很多事情来使每个人都更容易使用双重居住权。

让您的孩子发言。《离婚后成为好友》的作者朱迪思·鲁斯卡·拉比诺（Judith Ruskay Rabinor）博士建议，如果您要建立新家，请让您的孩子参与新卧室的陈设和装修。为您，您的孩子和您的前任使生活变得更好。例如，您的孩子可能会帮助挑选油漆颜色或一些很酷的新纸。

使新地方熟悉。太多的新颖性或变化可能会使孩子不知所措。在新的环境中，她会感到周围一些熟悉的物品使她感到更加舒适。如果您以前的住所中有什么特别的东西，您知道她喜欢她（例如蝴蝶的夜灯），请查看您是否可以为新家找到相同的物品，或者确保将其放在与她一起旅行的“手提袋”中挨家挨户。考虑使用有趣的香薰蜡烛（如Glade Exotic Tropical Blossoms 3-Wick Candle），为每个家庭提供熟悉的气味。与您的前任谈谈可以在家庭之间分配的物品。当您的孩子适应新的环境时，即使是喜爱的公主系列中的盘子和杯子之类的普通物品也可以放心。

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抵制竞争的冲动。留在第一所家中的父母可能很难听她的孩子对她在另一位父母那里的新房间有多爱。但这不是时候通过给孩子的旧房间大改头换面来与另一位父母亲合起来的时候。多尔蒂博士说：“孩子此时需要做的最后一件事就是改变。”实际上，您的孩子可能渴望自己长期以来称为自己的房间的舒适性和熟悉性。不过，请尝试激发孩子对新事物的热情。您不希望她因在那里度过时光而感到内。

提出包装计划。经常为每个家庭之间的旅行打包和拆箱可能使每个人筋疲力尽。这也增加了物品遗忘的风险。为了减轻这种压力，两个房屋都应始终备有某些物品，例如洗漱用品，睡衣，备用衣服，书籍和电影。提前一天帮助年幼的孩子收拾行装。这可以再次提醒您的孩子，她即将离开父母的家。

保留双日历。在两个家中都使用视觉提醒（例如，用一种颜色突出显示妈妈的日子，用另一种颜色突出显示父亲的日子的日历）来帮助您的孩子跟踪他的去向和时间。他说：“在让孩子们来回穿梭的过程中，要使事情顺利进行是一项艰巨的工作。书面的，可见的时间表对每个人都有利。

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找到一些共同点。当杰勒特（Jeret）和她的丈夫分手时，他们提出了三个规定，要求他们两个分别为4岁和9岁的儿子在两个家庭中都遵循。它们包括：

不要请求一位家长许可做另一位家长已经拒绝的事情。放学后的第一个小时内开始作业，以便全家人一起享受夜晚。否则，在父亲家时，要遵守他的规则；在妈妈家时，跟随她的。

杰雷特说：“这些规则写在两个家庭的白板上，供孩子们看。”此步骤不仅可以确保您的孩子无论居住在何处都知道对她的期望，它还传达了一个信息，即使父母不再结婚，他们仍然致力于作为一个团队进行育儿。

对到来保持低调。孩子们在房屋之间进行切换时，通常需要时间进行调整。提出例程，以帮助顺利过渡。您可以计划最喜欢的一顿饭，一起读书或玩游戏。

确定转换日的角色。专家通常建议，要抚养孩子的父母可以在过渡时把孩子送到另一父母的家中。这样可以确保您不会因为出现在另一位父母的家中而过早地带走孩子，而不会打扰特殊的时刻。