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时间：2021-02-03 13:01:02来源：
尝试：Booya Fitness
为什么很棒：除了100多个诱人的课程外，它还提供可选的预设锻炼计划，并附有每日提醒电子邮件，以使您承担责任并鼓励您健康饮食。不要错过Busy Mom的4周锻炼计划（5美元），该计划每周开设四节课，从Barre到高强度间歇训练再到普拉提。喜欢创建自己的计划？根据您的能量水平，所需设备，甚至嘈杂程度对视频进行排序。
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尝试：紧缩直播
为什么很棒：Zany，精力充沛，令人惊讶-这就是描述Crunch Gym的流媒体服务的方式。一些亮点：节奏快的有氧舞蹈课，称为Lyrical Hip Hop，以百香汇舞蹈为主题的锻炼，以Dreamgirls和Chicago的音乐为特色，以及由布鲁克林舞蹈队主演的具有挑战性的系列。甚至还有Stiletto Strength课，可帮助您掌握穿高跟鞋的技巧。时间短吗？Crunch提供15分钟的快速录像。
价钱：每月$ 10，每年$ 90。
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