所有平台仅提供服务对接功能，所载文章、数据仅供参考，股市有风险，投资需谨慎，用户需独立做出投资决策，风险自担!
时间：2021-02-05 15:01:22来源：
如果您期望第二（或第三！），这些提示将有助于减轻您的压力。
新泽西州韦斯特菲尔德市的心理治疗师梅利莎·科恩（Melissa S. Cohen）警告说，摆出勇敢的面孔或假装控制住自己不是一个好主意。她说：“当您表现得一切正常时，每个人都会认为一切都很好。”当然，很难承认您感到不知所措。她说：“即使是向最亲密的朋友说自己正在苦苦挣扎，也可能使你陷入困境。”“对于我们中的某些人来说，感觉就像没有寻求帮助，但是如果您不寻求帮助，则有患上产后抑郁症的风险。”
因此，召集您的内心圈子，并具体询问您的需求，这是让您最老的舞蹈班，接食品杂货还是洗衣服。“如果有人，有人问您是否需要任何东西，请说是的，然后讲出后面的内容然后回去，” Cohen说。获得这种帮助会产生连锁反应。“您的耐心水平将会提高，而您的压力将会减轻，”伊利诺伊州四城市的生活和家庭教练Michelle Klavohn补充道。
声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
图文推荐
2021-02-05 15:01:22
2021-02-05 15:01:02
2021-02-05 14:16:31
2021-02-05 14:01:24
2021-02-05 14:01:03
2021-02-05 13:01:17
热点排行
精彩文章
2021-02-05 15:01:12
2021-02-05 13:01:08
2021-02-05 12:01:13
2021-02-05 10:01:10
2021-02-04 21:01:09
2021-02-04 19:01:09
热门推荐
