爸爸分享Easy Hack来记住关于孩子童年的一切

2016年4月17日，我当时3岁的儿子查理（Charlie）问我为什么爸爸开车时汽车行驶得这么快。后来，我告诉我的妻子爱丽莎，他的问题，并立即后悔。

同一天，查理发现我们的猫欧文（Owen）快要死了，需要放下它来结束他的痛苦后，查理看到我的眼泪说：“爸爸，你不知道大人们不会吗？”哭吗？

我记得那两个时刻，还有很多，好像昨天发生的一样。我的女儿克拉拉（Clara）向她的朋友解释说，她可以在太阳升起之前醒来，原因是“我爸爸是作家，而作家几乎无法入睡。”她下楼的早晨，第一次没有坐在我的腿上。查理（Charlie）在他的四岁生日那天醒来，​​宣布他将独自开始大便便。

他没有。

我经常听到父母说，他们需要写下孩子们说的所有愚蠢，甜蜜和难忘的事情，以免为时已晚，但实际上很少有人跟进。这是一个悲剧。孩子们的记忆是我们拥有的最珍贵的东西。我们不允许一元钱不在我们的手指间经过，但我们却让这些时刻在我们的日常工作中流逝，而这些都是在日常工作中迷失的。

作为讲故事的人，我必须始终如一地创作内容，这样我才能留在舞台上。而且，我需要讲述自己的人生故事，以引起听众的注意。五年前，我意识到自己可能有一天没故事了，所以给自己分配了一个简单的任务：每天结束时，我都会坐下来记录一天中最有故事意义的时刻，即使这一时刻看起来很无聊，良性，令人鼓舞并且根本不值得讲述。我会问自己：“如果我被迫讲一个故事，那故事会是什么？”我称它为“终身作业”。

我决定不把整个故事写下来，因为那将需要太多的时间和精力。相反，我创建了一个Excel电子表格。在A列中，我列出了日期。然后，我将B列拉伸到计算机屏幕的远端。在那细长的B栏中，我记录了我的故事。我故意限制了我必须写的空间-仅用一两个句子就能捕捉到这一刻。

我希望每两个月能找到一个新故事。相反，发生了一些惊人的事情。通过要求自己每天查找一个故事，我为故事开发了一个出乎意料的敏锐镜头。我看到了他们曾经没有去过的地方。我意识到，我的一天充满了值得讲述和认识的时刻，无论大小，都是值得的。

我女儿第一次独自参加舞蹈课，告诉我要留在车里。

我儿子告诉我的时间，当医生说只会捏但会很痛时，这没有帮助。

他发现我妻子的心跳并称其为心脏哔哔声的时间。

我的孩子第一次（也是唯一一次）没有争吵谁可以坐在餐厅摊位的妈妈旁边。

尽管我现在有一个包含27页和3500多个条目的电子表格，但是注意到它们，确认它们然后记录它们的简单动作使我牢牢记住了其中的许多内容。但是，即使我不记得这些记忆之一，我也可以翻回条目，例如2016年3月的记录：“查理和我在后院里耙树叶。有这个无助的小男孩在帮助我，真是太好了。”

如果我现在阅读该代码段，那么我现在就回到那里。我可以看到我的3岁男孩努力挥舞着三倍于他的大小的耙子，以为当他真正做的事情是在我的叶子上耕作并为我做更多的工作时，他在帮助。我再次站在后院，被树叶包围，看着一个小男孩咯咯地笑着，挣扎着翻倒。那一刻将被遗忘。

如果我家里有火，我只能保存一件东西，那不是我签名的库尔特·冯内古特的《无国之人》，也不是我已故母亲的肉馅饼食谱（我唯一写的那句话是妈妈的手）甚至是幼犬，这是我出生那天起就拥有的毛绒动物。那将是我的《家庭作业》电子表格。当然，现在它已保存到多个位置的云中，因此实际上，我可能会拿起母亲的食谱，并在出门时向Puppy道歉。但毫无疑问，电子表格是我拥有的最有价值的东西。

由于我也是20年的小学老师，我感到有能力分配作业，所以我将其分配给您。您无需使用电子表格，您可以在手机或皮革装订的日记本上使用记事。每天都毫无例外地坐下来，捕捉一天中值得经历的一个时刻，即使这看起来并不特别。在开发自己的故事镜头时要有耐心，这样您就可以放慢时间，并记住与孩子一起度过的美好而艰难的日子。您应将此礼物带给自己未来的自己。

本文最初在《父母》杂志上发表，标题为“如何记住更多美好时光”。

父母杂志