如果我不能学会像我的第一个孩子那样爱我的第二个孩子怎么办？

亲爱的新妈妈，

正如已经成为母亲的任何人都知道的那样，我们很快就会发现，母亲的结局与魔术一样多。我绝对不怀孕时会发光。正常的产后意外没有人警告过我，我认为我的身体一定有严重的不适。最重要的是，母婴关系并不总是瞬间而神奇的。

从一到二

当您有了第二个孩子时，从第一次转换为零到一个孩子，发生了很大的变化。最明显的是，您的照顾人数增加了一倍，坦率地说，这是一项繁重的工作。您不容易与同父母一起关闭以在非儿童时期恢复精力。一旦婴儿终于不需要（从字面上看）每盎司，您的大孩子就准备好了更多的时间和精力。爱情也许可以扩大，但一天24小时却不能。

你们已经有四年的时间来建立你们俩独有的母女关系。您已经了解她是一个有习惯，性格特征和怪癖的小人物。不管您是否意识到，您都已经形成了一种如何进行互动的节奏，这深深地渗透了情感依恋的道路。即使您的女儿出生后确实看到了您的心脏，但我敢打赌您真的无法记住与现在相比您的联系有多大不同。

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释放压力

我的第一条建议是，看看如何消除与儿子结盟的烦恼。具有讽刺意味的是，这样做可能会使它变得更难。我意识到这个看似简单的建议可能会让人感到困惑，因为内似乎已经扎根于妈妈的大脑。但是，如果您能对自己与儿子的相处感到温柔和宽容，并允许这种新的纽带在一天的时间内发展，而又没有压力让它感到某种方式，那么您可能会惊讶于这种亲密关系有机地发展。

说出来

孕育母亲的另一个毒药是我们所有人都不敢大声说些东西，以免别人将我们视为“坏妈妈”。但是，当我们与信任的人更诚实地分享时，我们常常会发现我们的经验实际上是多么普遍，这对于放开担忧和罪恶感大有帮助。找到值得信赖的朋友和家人，谈论您的感受，他们的放心和支持将对您的心理产生更大的影响，而不是误导了许多育儿现实的文章和帖子。

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如何粘接

大多数父母仅仅通过在婴儿期和童年时期就可以得到并以自然的方式做出反应就可以与孩子形成健康，安全的依恋关系。少数不安全的依恋通常发生在看护者受到虐待，忽视，滥用药物以及严重，未经治疗的精神疾病的情况下。我向您保证，每天照顾宝宝的基本需求可能会感到平凡而又不那么特殊，但这正是你们俩都需要在自己的时间内建立联系的真正条件。

总结数十年来最简洁的依恋研究，以下是与婴儿形成依恋的一些关键要素：

眼神接触。经常看着他-在您聊天，唱歌，玩耍或凝视着他弯着腰的脸时，希望您可以睡得更多。

回应哭声。但是，如果您有时需要让他哭几分钟，以便您可以洗完澡，那真的可以。重要的是，您通常都在学习他不同的哭声的含义，并在大多数时间给他答复-拥抱，食物，换尿布，或摇摆和嘘叫以帮助哭声变成困倦的沉默。通过这些反复的互动，婴儿学会了他们可以信任并依靠您来满足他们的基本需求。

玩。捉迷藏的挠痒痒的痒痒引起了婴儿的腹部笑声，假装在微笑时吃掉了他那小小的咬脚，使所有有趣的脸都变得有价值。乐趣可能是形成父母与孩子之间安全连接的重要组成部分，就像您阅读暗示完成的提示时就停止一样（这通常不再需要眼神接触或大惊小怪）。

照顾好自己。压力过大不仅使您难以照顾宝宝，而且您的宝宝还会承受压力，变得更烦躁，更难以抚慰，因此照顾他的压力更大！休息一下并获得所有可能的支持，以做自己需要的自我照顾，即使滚动“ Instagram”时该“支持”正藏在巧克力里。

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而且，有些婴儿的接线方式更难于抚慰，这可能会导致感觉像是你没有在孕育“正确”的感觉，从而使建立梦想的纽带更加困难。有时，认识到这不是您的错，可以帮助您提高响应速度，从而更加贴近自己。如果这还不够，您可以随时咨询儿科医生的策略。

底线

您的优势是已经与您的女儿孕育了美好的纽带。相信自己知道该怎么做，并且有了一些时间，耐心和简单的照顾婴儿的机会，而不必担心，这种下一个纽带将会以一种适合您和您的儿子的方式发展。

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艾米丽·埃德琳（Emily Edlynn）博士是““妈妈的艺术与科学育儿博客的作者，也是伊利诺伊州橡树公园（Oak Park）的三个孩子的母亲。她是一名私人诊所的临床心理学家，专门研究儿童和青少年。

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