您是否比伴侣更爱孩子？

您4岁的儿子想成为您的小帮手，与您一起在花园里除草，或者测量面粉以获取一批饼干。他一边走一圈，一边聊天，一边聊天，您感觉自己是世界上最好的公司。您的小女孩自发地拥抱您，说：“妈妈，我爱您”或“您如此漂亮”，在漫长的一天结束后，您静静地阅读了一个舒适的睡前故事。您和您的孩子以一种简单而完整的方式在彼此眼中都是奇妙的。

作为治疗师，我经常听到父母谈论他们对孩子的满意度比对伴侣的满意度高。一位新妈妈说：“感觉就像是恋爱。”相比之下，我们的配偶可能缺乏光泽。父母最大的精力在于确保自己的孩子蓬勃发展，而作为一对夫妇生存通常意味着能够以不理想的恋爱关系相处。

但是，夫妻可以让他们的短期行为变成长期的不满。他们可能开始减少对婚姻的投资，而对孩子的投入更多，直到最后可能剩下的钱很少。否则，他们对孩子的生活如此厌倦，以至于他们回想起了需要解决的恋爱关系中的实际问题。

您如何做才能确保对伴侣的爱与对孩子的爱之间的差距不会继续扩大？这里有四个建议。

成人伙伴关系很复杂。也许您最大的需求是当伴侣想说话时停下来观看自己喜欢的节目，或者孩子或工作使您的大脑全神贯注，以至于配偶没有太多精力。在良好的人际关系中，您可以接受自己的差异，但也需要时间和精力来回应彼此的需求。如果您发现自己避开或解雇了配偶，请有意识地努力转向他们。在我看来，这种努力总是始于对您的伴侣及其经历的好奇。提出真正感兴趣的问题将帮助您更好地保持同步。另外，请尝试与伴侣保持相同的温柔感受，以使您的孩子很容易接触到。请注意，当突然出现对您的配偶的烦躁反应时（“为什么他总是在睡觉前在客厅里开灯？”）并移情地重新构架（“我知道他一天中的这段时间很累”）。合作伙伴告诉我，他们嫉妒孩子很容易从对方父母那里得到的甜言蜜语（“她以前经常这样跟我说话”），所以请尝试成为一个机会均等的甜言蜜语。

保持联系。

孩子们是如此柔和开放，充满爱意，但触摸伴侣可能会很棘手。如果您拥抱他们，如果您不想做爱，他们会让您以后感到内吗？当然，当您整天与孩子们分享拥抱时，可能确实需要减少与配偶的接触，但是您仍然可以互相分享从孩子那里得到的一些东西。

友好，低风险的接触（例如，将手放在他们的肩膀上或握住他们的手）是其自身的奖励，因此，请尝试大方。我们每个人都希望在一段令人愉悦的关系中感到被养育和安全。这样，我们所有人都在里面，并希望无条件地被珍惜。但是，如果您真的失去了与配偶接触的渴望，请考虑一下原因。您可能会发现情绪上的伤害或愤怒正在阻碍您。如果自己说不出话来会更好，请寻求专业帮助。

有时候，关系不如我们希望的那样令人满意，而最好的方法就是摆脱它。但是，如果您不停地爱自己或对配偶不屑一顾，那么当您的孩子年幼且要求更高时，保持您的恋爱关系就无济于事。在我的实践中，我看到采用这种策略的人们，只是觉得一旦孩子长大并离开家，那里就什么也没有。

相反，请采取步骤来了解如何以及是否可以改善您的关系。您可能永远不会感觉到对配偶的爱会像对孩子的爱一样深，但是如果配偶的事情令人满意，并且您一直在努力使事情变得更好，那并不一定是大问题。他们可以。

请记住，爱你的伴侣是爱孩子的一种方式。

“当我和儿子在一起时，我会放松并享受简单的乐趣-我可以做我自己！”我的委托人保罗在叙述前一周与妻子的战斗时大叫。他觉得在妻子的眼中，他总是做错事，而且他知道自己也很容易生气。同时，保罗想与他的妻子更亲近，正是因为他是如此爱他的儿子。确实，爱孩子是一个很好的动机，可以与其他父母保持最好的关系。

抚养孩子是生活中最伟大的冒险之一，您可以看到孩子的成长和变化而感到高兴。您的孩子也在注视着您，并从团队关系中吸收了很多关于成人关系的知识。育儿不仅是早期阶段，那时小孩子可爱又可以拥抱。这是关于帮助孩子发展情感技能，寻求独立和最终发展自己的生活。这意味着要以身作则，教他们如何处理冲突，尊重他人，表达温暖和理解。

达芙妮·德·马内夫（Daphne de Marneffe）博士，是一位心理学家，《母亲的欲望》和《粗糙的补丁》的作者：婚姻与共同生活的艺术。通过daphnedemarneffe.com拜访她。

这篇文章最初出现在《父母》杂志2020年9月期，标题为“您爱孩子多于爱伴侣吗？”想要杂志上的更多内容吗？在此处注册每月印刷订阅

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