时间:2021-02-25 12:01:03来源:
每当我要求儿子达伦做出选择时,似乎永远都会选择他。最近,他在玩具店里呆了半个小时,摆弄着要买的机器人,一个是眼睛发亮,另一个是可以踢球。有时我想脱口而出,“就决定了!”
达伦并非一尘不染。“ 5岁和6岁的孩子对某些事情做出快速判断是很正常的,例如他们不想要哪种蔬菜,并对其他事物进行过多思考,例如选择玩具或冰淇淋口味。” Tamar Chansky博士,儿童心理学家,《使您的孩子摆脱焦虑》的作者。原因是他们缺乏经验。她说:“直到现在,父母还是做出了大多数决定,但是当孩子们上学时,他们的世界在扩大,他们有更多的机会表达自己的喜好。”
学会做出自己的选择可以帮助孩子变得更加独立,负责和自信,因此,决策是一个值得强调的技能。虽然您的孩子不会在一夜之间成为决定性的人,但您可以做很多事情来帮助他度过“是,不是,也许”。
做戏
儿童心理学家彼得·L·斯塔维诺哈(Peter L.Stavinoha)博士建议,下一次考虑情况时,无论是晚餐还是什么时候带狗去散步,都要与孩子一起大声地进行。在达拉斯儿童医学中心。他说:“描述每种选择的利弊,将它们相互比较,并讨论可以帮助您做出决定的其他任何事情。”
例如,如果您想找出让爷爷过生日的礼物,您可能会谈论礼物的价格,爷爷最喜欢的爱好,以及礼物将使他发挥最大的作用。让您的孩子看到您如何得出结论,将有助于他理解所需要的努力,并为他做出自己的决定时遵循的路线图。
限制选项
递给您的女儿一本精美的蛋糕手册,告诉她为她的生日选一个,并观察她在思考中迷失了多快。钱斯基博士说:“研究表明,如果我们有太多选择,我们会因为不愿拒绝太多事情而感到不知所措。”将选择范围缩小到几个,然后让您的孩子选择。孩子们需要成为优秀决策者的经验,所以练习会有所帮助。
调整大小
孩子们常常因尝试做出决定而陷入困境,因为他们认为每项决定都意义非凡。帮助您的孩子学习不同的决策水平可以减轻他的烦恼,并为您节省很多时间。说明可以很快做出一些小决定,例如带些零食去上学;中等决策(例如从图书馆购买哪本书)需要更多的思考;而更大,更重要的运动,例如选择参加一项运动,则需要更多的时间和考虑。然后,下次他对要在餐厅点一杯果汁的种类感到不安时,您可以提醒他,这是一个小决定,他不会感到压力太大。
玩“如果”游戏
威彻斯特临床主任Michelle P. Maidenberg博士说,当孩子们问自己的问题或进行对比评估时,他们实际上正在减慢他们的思维过程,因此他们能够更好地思考问题。 Group Works,位于纽约哈里森。通过提供需要选择和基本解决问题的方案,可以帮助您的孩子习惯这种思维方式。询问她如何处理,如果两个同学在同一时间同时邀请她参加超酷的生日聚会,或者如果她在学校抽奖中赢得10美元,她会买什么,这是一种有趣的方法,可以提高她的批判性思维能力并提高他们的能力梅登伯格博士说,她具有决策能力。
允许差的决定
当然,您知道如果您的幼儿园把他的全部津贴带到学校,会发生什么。但是,如果在您警告他之后他仍然坚持要求他可能会亏钱,请让他随身带上学。Stavinoha博士说:“只要不是健康或安全问题,对于儿童来说,做出一些错误的决定就很重要,因为这有助于他们学会考虑后果。”当您的儿子因为在休假期间在操场上投入一美元而哭泣回家时,您可以打赌,他不会为您下次将大部分钱留在家里而与您抗争。
最初发表在2012年11月的《父母》杂志上。
父母杂志
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