您的感冒和流感智商是多少？

1.很难确定您的孩子是否患有流感或只是重感冒，但是如果...

答：几天前她喉咙痛，发痒，现在鼻子流鼻水，而且咳嗽。她是黏液机器C.当您在学校接她时，她还不错，但是到了晚餐，她发烧，头疼得很厉害，而且太消磨了，无法玩耍。

2.您正在接种流感疫苗吗？

答：是的-您的整个家庭也是如此。B.因为去年有一个，所以您跳过了它。您会得到的，但是您的孩子却不会。他们很健康，可以抵抗一切。

3.什么时候发烧应该打电话给医生？

A.如果您的孩子不到3个月大且体温高于100.4？F。B.如果您的孩子在服用对乙酰氨基酚或布洛芬后约一个小时似乎生病（对于6个月以上的婴儿）C。如果您的孩子出现喘气，喘息或百日咳

4.您可以告诉您的孩子何时需要抗生素，因为...

A.她的痰液清澈而水汪汪。B.她的痰很浓，更呈黄绿色。C.已经有一个星期了，她似乎变得越来越糟。

5.您的孩子流鼻涕，有点咳嗽，但看起来还不错，所以您今天确实必须上班。你应该...

A.只要他不发烧就送他去日托。B.放下他，祈祷电话在下一小时内不响。C.让他回家。

6.您5岁的孩子的咳嗽使她每天晚上都无法康复。她非常需要睡个好觉-家庭其他成员也是如此。这就是为什么您打算...

答：给她的剂量是您12岁时服用的OTC咳嗽药的一半。B.用Vicks VapoRub.C擦她的胸部。给她服用抗组胺药会使她昏昏欲睡。（好的，这是

不是最好的事情，但这只是一晚-你们都开始失去它了。）

7.您的学龄前儿童得了感冒回家，并迅速将其送给了您17个月大的孩子。如果您很聪明，那么您将：

A.学龄前儿童出现生病迹象后，立即在其上系好口罩。确保您的大孩子没有亲吻或与婴儿玩耍时要保持警惕。C.派您的学龄前儿童与您的没有孩子（和gra的）姐姐呆几天。

8.减少流感或感冒持续时间的最好方法是...

A.增加维生素C.B.寻找天然草药，例如紫锥菊，锌和oscillococcinum。C.收拾行装，过冬逃往热带地区。

1.如果您说C，那么您就是个好流感患者。

流感就像是高辛烷值的感冒，儿科医生Harley A. Rotbart博士说，他是父母顾问和Germ Proof Your Kids的作者。引起感冒和流感的病毒都可以引起喉咙痛，流鼻涕，发烧和咳嗽。但是，尽管感冒逐渐发作，但流感发作的速度越来越快。Rotbart博士说：“在充血和咳嗽之前或之后，通常是发烧，发冷和骨骼深度疲劳突然发作，这通常预示着流感。”“在流感中，发烧通常比在感冒中发高，而且肌肉疼痛更常见。”

尽早发现流感有助于避免严重的并发症，例如支气管炎或肺炎。如果您的孩子大于1岁，则在48小时内服用抗病毒药物，例如达菲（Tamiflu）或Relenza，可能会减少疾病的持续时间和严重程度。

2.如果选择了A，则可以避免疫苗混淆。

每年，流感病毒都会变新。因此，美国儿科学会（AAP）建议所有6个月至19岁的儿童每年都应接种流感疫苗。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，在最近两个流感季节中，这个年龄段的孩子中只有不到一半的孩子接受了疫苗接种。去年，也有55％的成年人没有开枪。所有速滑运动员的原因之一：只有30％的人“非常确信”它的安全性。

对于医师和公共卫生官员来说，这毫无意义。他们说，不必担心硫柳汞的微量含量，硫柳汞是一种用于多剂量小瓶批量生产的汞基防腐剂

疫苗，尽管有错误的说法可能会引发自闭症等问题。（无论如何，大多数孩子都会注射一剂。）疫苗是用鸡蛋制成的，但是疾病预防控制中心（CDC）最近表示，即使对鸡蛋过敏的人，注射疫苗也是安全的-尽管您应该始终先征得医生的同意。

注射的疫苗包含三种不活泼的流感病毒，可抵御科学家认为每年会发作的最常见的流感病毒株。俄亥俄州克利夫兰诊所传染病学部副主任苏珊·雷姆（Susan Rehm）医师表示：“有些人即使接种了疫苗，也会感染流感，但这并不是从头上注射的。”死病毒不会使您生病。但是流感疫苗是在许多其他呼吸道病毒传播的同时发出的，因此生病的人可能会错误地将其归咎于疫苗。

每个有资格的人都应该接种疫苗-尤其是孕妇； 65岁以上的成年人；患有哮喘，癌症，糖尿病或其他削弱免疫系统疾病的人。老师，日托工作者和任何经常与孩子接触的人也应该如此。该疫苗不适用于6个月以下的儿童（得了流感的婴儿因严重并发症的风险很高而住院），但如果母亲在怀孕期间进行了疫苗接种，则婴儿可以得到保护。6个月至2岁的儿童应进行传统射击； 2岁及2岁以上的孩子可以喷丸或Flumist鼻喷雾剂。50岁以下的健康成年人可以使用传统的注射，Flumist或Fluzone皮内疫苗，其中一根非常细的针头只能插入皮肤而不是肌肉几毫米。某些人群（例如患有哮喘的孩子以及任何5岁以下有反复喘息史的孩子）无法使用喷鼻剂，因此请与医生讨论您的选择。

3.我们骗过你吗？正确答案是A，B和C。

Rotbart博士说：“与发烧相比，我接到的电话更多。”一个健康的婴儿的正常体温（经直肠摄氏）在97摄氏度之间？和100.4？F。如果您的婴儿高于或低于该范围，请致电医生。

“发烧是一种感染的迹象，但不要让温度计上的数字吓到你，”位于加利福尼亚州帕洛阿尔托的斯坦福大学医学院儿科学临床教授的父母顾问Jane Morton博士补充说。“一些最良性的病毒，如玫瑰茄，与发烧高达104？F有关，而一些严重的病毒，如脑膜炎，可能只会引起102？F的发烧。”因此，比起温度，更要注意孩子。

如果您的孩子真的很痛苦，可以给6个月以上的婴儿服用合适剂量的对乙酰氨基酚或布洛芬-但绝对不要服用阿司匹林或婴儿阿司匹林，因为阿司匹林或婴儿阿司匹林与瑞氏综合症，严重的脑和肝病有关。如果他患有轻度病毒，他的外观和感觉会更好，直到药物消退为止。如果没有，请致电医生。温度通常是早上较低，以后较高。因此，如果您的孩子一天结束时看起来更糟，那并不总是意味着他正在变得更糟。给他一个不冷不热的洗澡，然后给他穿上轻薄的衣服，让他更舒服。

4.他们都不对。不要被痰气骗了！

莫顿博士说：“粘液的颜色或厚度与人的病情或是否需要药物治疗无关。”但是，如果咳嗽，滴鼻后流鼻涕或流鼻涕过多持续超过两个星期，则您的孩子可能已经出现了鼻窦或耳朵感染。干咳变湿可能预示着肺炎。在这些情况下，尽管肺炎通常是病毒性的并且可以自行清除，但仍可能需要使用抗生素。（抗生素对普通感冒或流感的影响为零。）

5.如果您选择A，那么您是对的。

如果您每次在孩子患上轻度感冒的情况下都将他留在家里，那么可能要等到他离开屋子好几年了。医生说，但是弄清楚一个孩子是否具有传染性并不像您想的那么简单。匹兹堡儿童医院儿科医生蒂莫西·R·Shope说：“儿童（和成人）在生病前几天和生病后几天最具传染性。”“到孩子鼻子跑的时候，猫已经从书包里掏出来了。”

那么该怎么办？如果您的孩子发烧和痛苦不堪，或者如果照顾他对您的托儿服务提供者而言超出其他费用，那么请将他留​​在家里。Shope博士说：“但是，如果他看起来足够参加日常活动，那就派他去。”

6.你选了B吗？有摩擦！

研究发现，口服OTC止咳药对年幼的孩子并不真正有效，并且可能有副作用。而且，咳嗽和感冒药的组合可以更轻松地使儿童（或您自己）不知不觉地服用过量。抗组胺药可能会使孩子多动而不是昏昏欲睡。

事实是，咳嗽是一种保护机制，可防止分泌物排入呼吸道下部。她说，除非抑制孩子的睡眠，否则没有理由抑制它。（您的睡眠不应该考虑在内-对不起！）要让一个1岁或更大的孩子通宵达旦，请尝试像Vicks这样的带薄荷糖的胸部擦。薄荷脑，樟脑和其他成分的组合可能会使该区域变暖并促进血液循环，从而缓解咳嗽。蜂蜜是另一种选择。给2至5岁的孩子1/2茶匙，以遮盖喉咙并缓解咳嗽；给6至11岁的孩子1茶匙。（由于婴儿肉毒杆菌中毒的危险，切勿给1岁以下的孩子服用蜂蜜。）

医生还建议使用一种单一成分的止痛药-在这种情况下，布洛芬（仅对六个月以下的婴儿提供对乙酰氨基酚）。莫顿博士解释说，这两种方法都不会直接影响咳嗽，但往往是与病毒感染有关的成就感使孩子们晚上起床。布洛芬具有抗炎作用，可减轻疼痛和痛苦，使孩子可以睡得更好；对乙酰氨基酚也可以缓解疼痛，尽管与布洛芬的六次缓解相比，缓解只能持续约四个小时。但是，对于不能或不会口服药物或正在呕吐的孩子，它采用栓剂形式。

如果咳嗽持续了几个星期，请咨询医生。它可能表示过敏，哮喘或继发性细菌感染，例如肺炎或耳部感染。

7.如果你回答B，那你是对的

Rotbart博士说，如果家庭中有人感冒或感冒，很难但并非不可能阻止他人感染。“您不需要强迫性地使自己的房屋冒烟或坚持让孩子戴上口罩，但是设置一个温和的隔离区并增加消毒程序是明智的。”

提醒您的学龄前儿童不要亲吻他的弟弟或触摸他的手

或脸。将他的牙刷，毛巾和床单与家庭其他成员分开。在浴室中使用纸杯。消毒所有可能触碰到的小手指，包括婴儿床围栏，水龙头和门把手。并在房屋周围放置酒精类洗手液（但不要放在小孩够不到的地方），然后将其放在车内。

强制洗手确实很有意义。Rotbart博士说：“这是预防感染最重要的一步。”根据CDC的一项研究，没有证据表明抗菌肥皂的作用比普通肥皂和水更好。

8.如果您选择A，就知道您的C。

Rotbart博士说：“维生素C可以在一定程度上减少您感到不适的天数以及您的不适感。”“但是没有证据表明，服用大剂量的维生素C会减少感冒的发生。”您最好的选择：从食物中摄取建议的每日维生素C摄入量。如果家里有人生病，请为5岁以上的孩子每天补充200毫克，为您每天补充500毫克。

尽管许多人都誓言要采取其他补救措施，但AAP表示，还没有足够的严格研究证明它们是安全或有效的。莫顿博士说：“仅仅因为某种自然的事物并不能使它变得安全。”实际上，锌鼻喷雾剂已导致成年人的嗅觉和味觉永久丧失。如果您确实打算尝试草药，请先咨询专门从事补充医学的药剂师或医生。

如果选择了C，那么您有一个正确的主意：事实证明，在温暖的气候下，流感的发病率较低。，我们大多数人没有这种选择。

现在轮到您的孩子了！

如果她4岁或4岁以上，请通过此True / False迷你测验找出您的孩子是否对感冒和流感有所了解。

1.打喷嚏或咳嗽时，应始终用手遮住嘴巴。

假。感冒是由微小的水滴散布的，这些水滴会溅到您的手上，然后碰到您所触摸的任何东西。他们可能甚至在六个小时后仍然“活着”。细菌很少会在空气中漂浮而感染某人。因此，请咳嗽入组织（然后将其扔掉），肘部弯曲或肩膀。

2.洗手很重要，但是可以跳过干燥的部分。

不！如果您的手湿了，细菌很容易从一个人传播到另一个人。因此，即使您用肥皂擦洗，也请务必将手彻底擦干！

3.当我告诉你如果外面很冷的时候要戴帽子和靴子的时候，你并不一定要这么做，因为所有的父母都这么说。

不是这样如果您的身体受凉，则可能不足以抵抗感冒或流感。戴帽子，保暖外套，甚至穿靴子都可以使您更健康。

4.即使我的朋友感冒了，也可以从我的水壶里喝一点水。

没那么快...分享很重要，但感冒时并不重要。如果朋友生病了，不要从她的水壶或稻草中喝水，也不要共享叉子，勺子或毛巾。

最初发表在2012年10月的《父母》杂志上。

父母杂志