教孩子们不必成为最好的7种方法

它开始得很早，并一直存在。当您的宝宝不在99％的百分位中，您的孩子退出足球或钢琴，或他们带B或C回家时，那令人担忧的敲击声。这个世界似乎竞争激烈，即使他们只是上小学，也很容易想知道他们是否在进入一所好的大学或获得奖学金的正确道路上。但是大多数孩子都是平均水平，这就是平均水平的意思。那么，为什么我们要在孩子们时强调压力，促使他们追求令人瞩目的成就并在人群中脱颖而出？几年前，哈佛教育研究生院的“关怀共同生活”项目进行的一项调查发现，来自10,000岁以下青少年的大多数在个人成功方面比对他人的关注更为重视，并且作者得出结论，年轻人是可能会从父母那里获得“价值”。那是我们要发送的消息吗？

这个独特的历史时刻为我们提供了重新调整价值观并扭转局面的机会。除其他外，大流行和全国性抗议都使我们想起了普通生活和生活本身的宝贵。在远离社会的过程中，我们的孩子渴望拥抱祖父母和朋友。他们惊叹于草莓的甜味，为隔壁的小孩们收集了旧拼图，然后跑到外面看萤火虫。除了这些小小的奇迹，我们还就我们想要生活的世界，种族正义以及我们作为人类的相互联系进行了广泛的对话。

这与普通人一样非同寻常。在正常的生活中，始终如一的爱，间断的火花和实践中的价值观。无论孩子是水管工，艺术家还是律师，无论是去贸易学校，斯坦福大学还是社区大学，孩子都将有机会过上这种完美无暇的生活。“如何养成一个成年人，您的孩子有很大的机会在他们擅长的，他们所爱的和他们所珍视的事物的交汇处过有意义和有目的的生活。”以下是关于如何帮助孩子们平衡和定义自己的成就的建议。

因为我们的文化高估了好成绩和分数，而且应该保证这些理想的未来，所以我们也可能高估它们。父母顾问艾琳·肯尼迪·摩尔（Eileen Kennedy-Moore）博士是《儿童信心》（Kid Confidence）的作者，他深知，成就感的这种狭窄愿景通常来自焦虑。她说：“我们希望保证我们的孩子会好起来，所以我们看成绩可衡量的成绩，例如成绩并赢得这一或那一位。”“当然，如果我们退后一步，我们会意识到没有保证。”实际上，组织心理学家亚当·格兰特（Adam Grant）博士的研究表明，强大的社交和情感技巧，包括协作和同理心，是真正推动职业成功的因素。

教导我们的孩子同理心的一种方法是照原样珍惜他们。这意味着摘下我们曾在其上绘制过玫瑰色图片的眼镜，例如我们孩子的形象，例如一个直生学生或一个体操明星。每个孩子都是独一无二的自己-与他们的大姐姐或您小时候或您希望过的一样。父母顾问温迪·莫格尔（Wendy Mogel）博士，《减负B的祝福》的作者，建议像对待人类一样，对待自己的孩子和他们的兴趣，就好像您是一位文化人类学家一样，要充满好奇心而不是凭判断。例如，如果他们宣称长大后会成为节目主持人，而不是去解释为什么您不认为这是明智的职业选择，您可以说：“啊，告诉我更多。我一直想知道，它们如何发出刺耳的声音？”不管他们是谁（例如，一个学习数学测试的孩子，或者热衷于功课的孩子），永远不会比他们更重要。

找到激励孩子的理想方法。

特别是对于那些在学业上不花很多力气的孩子，您可以与他们最关心的事情建立联系。帮助您的孩子了解他们不喜欢的学校部分是达到目的的一种手段。一个想当厨师或只是喜欢做饭的孩子将需要了解数学和科学以及其他更具体的厨房技能。想要成为奶农的人可能会认为学校无关紧要，但是他们将需要几何图形来确定放牧轮换的方式。教育专家杰西卡·拉海（Jessica Lahey）是《失败的礼物》的作者，他建议说：“为了达到更高的目标，我们必须做我们不想做的事情。”当然，大多数孩子长大后还不知道自己想要什么。莱斯科特·海姆斯（Lythcott-Haims）建议说：“‘使您感到爵士乐的一两个主题是什么？这些就是您要竭尽全力并力所能及的事情。’”

“父母总是告诉孩子们，‘尽力而为！’肯尼迪·摩尔（Kennedy-Moore）博士说：“但是孩子们经常听到，‘尽你所能做到的最好。’但是，大量的研究将完美主义与孩子们的焦虑，抑郁和进食障碍等问题联系起来。更好的方法是鼓励您的孩子根据任务的重要性，他们的感觉以及他们的工作情况做出合理的努力。每一项家庭作业，测试或体育比赛都将完美无缺，因此请在家中创建一个安全的避风港，让您的孩子有一点呼吸的空间。您可以部分地通过评估改进和个人成就来做到这一点。您可能会注意到“那是您迄今为止最好的拼写测验”，即使总分在10分中只有7分左右。

荣誉斗争。

确实，斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德维克（Carol S. Dweck）博士对增长心态的开创性研究表明，智力不是固定的：您挑战自我的次数越多，大脑的适应能力就越大。向孩子们解释这是一个有用的现象，尤其是在我们鼓励孩子们在学校和其他地方继续应对挑战时。肯尼迪·摩尔博士说：“向您的孩子保证学习大多数技能需要一段时间，而挣扎则表明他们的大脑正在成长。”

您还可以告诉他们有关他们走到多远的故事，以提醒他们这场斗争是暂时的或可能是暂时的。“当你教自己系鞋带时，一开始很难！还记得您把运动鞋扔下楼梯吗？但是现在对您来说很容易。”也分享你自己的挣扎。“我在草书上也很难过！”你可以说。“这只是我听不懂的一百万个曲折。”如果您沮丧的社会研究学生大发雷霆，寻求帮助，然后坐下来，您可以通过说“您很努力！”来验证该过程。而不是“您擅长社会研究”或“您会获得好成绩”。

感谢您所有孩子的礼物。

您希望您的孩子将自己视为全面的人，而不是在大学申请的意义上，而不仅仅是在衡量指标，取得切实成就方面。您的孩子擅长或着迷什么？他们的显着性格特征是什么？勇敢，幽默，感激，好奇心，毅力，友善？这些通常构成了我们发现更具挑战性的特质的另一面。例如，固执是描述持久性的较不积极的方式。消极术语懒惰可能掩盖了一种有价值的满足感。也许您的孩子对他们的祖父母，学校中的协作小组参与者或一位出色的对话家有耐心。

Lythcott-Haims表示：“我属于'了解自己的优点并建立自己的优势'的学校，而不是'了解您的所有缺点并尝试加以改进的学院。”“那是徒劳的生活。”除了学校之外，还有很多方法可以使人们变得“聪明”。Ready or Not的作者Madeline Levine博士提醒我们重视孩子在瞬息万变的世界中所需要的特质：情绪智力，自我调节，适应能力，冒险精神和实验能力。肯尼迪·摩尔博士说：“我们需要重新定义成功，从纯粹的基于指标的概念到更广泛的概念，即构成良好生活的因素。”

肯尼迪·摩尔博士说，归根结底，作为父母，我们最重要的工作是教我们的孩子如何与他人建立联系和相处。“我们如何相爱？如何争论和弥补？我们如何彼此享受？帮助孩子学习这些基本的社交和情感技能是养育成功孩子的最佳选择。”历史上的这段时间可以为我们提供更清晰的视野和前进的方向。正如拉希（Lahey）所说：“这是一个时刻，将我们更大的利益超越我们自己的个人需求。”

担心这个不可预测的学年是可以理解的，但是事实证明，我们的孩子比我们想象中的更具韧性和灵活性。如果我们现在必须放弃一点完美主义？狭义的想法是什么？好。既然这一代人经历了一场全球性的大流行和呼吁社会正义的广泛抗议活动，也许“哈佛关怀共同行动”项目会找到不同的调查结果。也许研究人员会发现，孩子们更关心别人，而不是刻板的个人成功观念。也许这种高度关怀会激发他们利用自己拥有的所有技能，智慧和才华来重建世界的更大热情。或者说，当他们长大一点时，他们将会拥有。我们只需要相信他们就是他们应该的身份即可。

这篇文章最初出现在《父母》杂志2020年9月期，标题为“您的孩子不需要成为最好的孩子”。想从杂志上得到更多？在此处注册每月印刷订阅

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