教孩子的信心-从出生开始

当您的孩子还是婴儿时，如何帮助他建立“尝试再试一次”的自信心？

创建一个可预测的例程。当您的宝宝知道洗完澡后会被喂饱然后上床睡觉时，他不必担心接下来会发生什么。取而代之的是，他可以自由地专注于掌握新技能，例如如何使自己的腹部从地板上爬起来，以便他能够爬行。

满足宝宝的需求。当然，您已经在这样做了。每次您在他哭泣或亲吻嘘声时接他时，您不仅可以抚慰他，还可以减轻他的不适感。您显示自己在听，并且了解他的需求，这使他感到很重要。

提出小挑战。“我做到了！”是建立自信的有力工具。一个5个月大的孩子试图抓住从他的运动场上晃来晃去的玩具，当他终于这样做时，会感到一阵兴奋。下次您将他放下在体育馆时，将他摆好姿势，以使抓取玩具不像以前那样容易，但仍然可以进行。刚开始您的宝宝可能会感到沮丧，但是一旦他学会了克服这一挑战，他就会满怀微笑。博尔巴说：“这就是建立信任的方式。”“你在引导他，所以他觉得他在某些方面越来越好。”

鼓励坚持不懈。当孩子不能完全正确地将其放入形状分类器中或当他试图站起来时翻倒时，请说：“您已经准备好了。让我们再试一次。你能行的！”这让他知道自己很安全，这使他充满信心，需要再次振作起来。加一个拥抱，即使您这次没有成功，您的孩子也会感到值得接受。

直到您的宝宝大约18个月大时，她才会发现自己是一个个体，与众不同的人。现在她的重点从这是什么？我擅长玩这个玩具吗？我甚至喜欢这个玩具吗？

作为这种新的自我意识的一部分，她将想自己做所有事情。加利福尼亚州长滩市的父母教练Carolyn Gatzke说，即使您的孩子经常没有完成这项任务所需的技能，育儿也成为一个很大的挑战，因为您的孩子拒绝帮助。不要为您的孩子解决问题。如果您2岁的孩子对拼图感到沮丧，请不要为她完成拼图。取而代之的是，提示她可以尝试使用哪个拼图（“您看到任何看起来像云的拼图了吗？”）。当她最终自己适合丢失的那一块时，结果将是灿烂的笑容和自豪的“我做到了！”代表她回答问题也是如此。如果询问您的3岁孩子是想要苹果汁还是橙汁，请不要回复她，也不要翻译羞怯的喃喃自语。博尔巴说：“在营救孩子时，我们实际上会降低信心。”

另外，不要在表扬部门中过度使用它。称赞每个成就无论多么微小的所谓“垃圾赞扬”都会告诉您的孩子，她所做的一切都是美好的，这在课堂上或后来在工作场所可能不会被证明是正确的。“如果您的孩子每次上楼梯时都说'出色的工作'，她就会在日常活动中依靠这种掌声，”《自尊陷阱》的作者Polly Young-Eisendrath博士说。因此，当您的孩子迈出第一步时，像跳舞一样赢得比赛，着地跳舞。但是，当两个步骤变成三个步骤时，请不要重复执行性能。等到她可以走过整个房间，然后再将其大声疾呼。这将鼓励您的孩子尝试新事物，即使冒着跌倒或犯错的危险。

18个月后发生的另一个变化，尤其是随着运动技能的提高，对冒险的兴趣日益浓厚。我屏住呼吸，当时我看着自己2岁的孩子第一次爬上操场上的最高梯子。她也很害怕，但是当她登上最高峰时脸上的骄傲表情使这次旅行值得。我在那里鼓励她，如果她摔倒了，她就抓住了她。毕竟，将降落伞放在您的背上才是让您胆量跃跃欲试的关键。而且，如果您的孩子确实走错了脚，那么，她将会学到一些可以帮助她下次尝试的东西。Young-Eisendrath说：“童年的错误告诉我们，面对失望，您可以保持乐观。”“一旦有了这些，几乎没有挑战会太大。”

信心破坏者

作为父母，您希望您的孩子建立必要的信心，以在学业上取得成功，承受同龄人的压力并在自己的皮肤上感觉良好。为此，您不应该对孩子说或做一些事情。

不要过度管教。博尔巴说：“纪律的目的是帮助孩子在没有你的情况下学习正确的行为，并从错误中学习。”并非每项罪行都需要超时，所有纪律都应包括一个可教导的时刻，让您向孩子展示他应该做的不同的事情。

不要进行自我批评。每当您的孩子听到您说“我太胖”或“我从来都不擅长数学”时，她都会质疑自己的外表和能力。当父母有信心时，她的孩子更有可能对自己充满信心。

不要让您的孩子免受所有的失望。Young-Eisendrath说：“失望，伤害，失败和错误教会我们如何面对生活的需求变得灵活。”

不要为您的孩子做任何事情。当然，他第一次吃燕麦片时会变得一团糟。让他。犯错是解决问题过程的一部分。避免这些陷阱将使您有更多时间处理重要事情，例如帮助您的孩子发现自己的特长。

信心绊脚石

一个新的兄弟姐妹加入了这个家庭，心爱的托儿服务员继续前进，便盆训练开始了。所有这些都有可能使您的孩子感到不安全，并可能导致一些挫折。

确认孩子的情绪。让她知道生气，悲伤或沮丧是可以的。

不要一次进行太多更改。例如，如果您的孩子已经习惯了新的看护者，请暂时停止便盆训练。

期待一些回归。如果您的“我做到了”，蹒跚学步的孩子突然想让您喂饱他，那就放纵他的需求。如果您不让它成为一场权力斗争，他很有可能会夺回他的大孩子地位。

最初发表在2008年12月的《美国婴儿》杂志上。

美国宝贝