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时间：2021-03-19 20:01:22来源：
前几天，我和我的女儿正走在妈妈公寓楼的大厅里，当时一位年长的女人抱着一条小狗，经过时barrel地撞向我孩子的左臂，向后弹射。
“对不起，”女人继续前进时咆哮。
“对不起！”我的女儿在努力恢复镇定状态时悄悄地回答。
割伤我，震惊不已，什么也没做。
我反复播放了这一刻，以试图弄清楚为什么让那个女人把我的女儿送入铁路，而我所能想到的就是：从我们大到可以说话的时候起，我们就被教导说我对我们没有真正过错的事情感到抱歉，我们实际上不应该为此感到遗憾。就像对计划说不。或问很多问题。或是在执行任务时被女性讨厌地撞到。
这种集体道歉的道歉必须停止。这就是为什么每个女儿的妈妈都要花一点时间阅读Toni Hammer给她自己的小女孩的Bada $信的原因，这封信传达了关于她根本不应该做的所有令人伤心的事情的信息。
“当别人撞到你时不要道歉，”哈默写道。“别说'抱歉真是太痛苦了'。”你不痛你是一个有思想和感情的人，值得尊重。不要为为什么你不想和一个不想出去的人出去而编造理由。你不欠任何人一个解释。
如此准确。
她继续说：“不要在别人面前想想你吃什么。”“如果你饿了，那就吃，然后吃你想要的东西。如果您想吃披萨，不要仅仅因为周围有其他人而得到沙拉。点该死的比萨。”
太好了只需订购该死的比萨饼，女孩！这是我最近才停止努力的事情，这就是为什么我认为Hammer的不要做的事情-还包括诸如“不要忍住眼泪”，“不要微笑，因为有人告诉过你， ”和“不要害怕笑自己的笑话”，我们所有人的妈妈也可能需要阅读。
“不要说'是'礼貌，”汉默指示。“说'不'，因为这是你的生活。不要隐藏您的意见。大声说出来。应该听到你的声音。不要为自己的身份而道歉。勇敢，大胆，美丽。毫无疑问地成为你。”
我们所有人赖以生存的强大语言。
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Hollee Actman Becker是一位自由撰稿人，博客作者，也是两个人的母亲，他们撰写有关育儿和流行文化的文章。查看她的网站holleeactmanbecker.com了解更多信息，然后在Instagram上关注她
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