克里斯汀·贝尔（Kristen Bell）如何教孩子们感恩节健康饮食

时间：2021-03-21 11:01:03来源：

说实话：为感恩节做准备是一项压倒性的壮举。但这也可能是与我们所爱的人分享娱乐甚至教育时刻的机会。克里斯汀·贝尔（Kristen Bell）似乎正是这种感觉。在全食超市的一项新活动中，这位女演员公开了关于她和她的家人如何处理假期的信息。

贝尔与《 People》分享，在过去的两三年中，她犯了同样的错误。这位素食女演员承认：“在我和妈妈之间，我们忘了把冰糠从冰柜中拉出来。”“我们非常关心每个人的火鸡，所以下午5点。滚来滚去，我们就像是“哦，不，我们有冷冻的土耳其面包。”解决方法：感恩节后的第二天吃Tofurkey。

在实际的假期中，她喜欢将准备和品尝红薯菜作为优先事项。“您可以做很多事情，就像将它像石榴一样放在上面或在上面放上枫糖浆一样，再烘烤两次，使其增添甜味或咸味。”

两个女孩的妈妈-接近3岁的Delta和4岁的林肯-继续解释说，她11岁时如何成为素食主义者，这导致她学习了关于有意识饮食的重要课程。贝尔指出：“我认为饮食不仅要有意识，而且要有趣，而且要注意食物来自何处以及食物将进入体内，这很重要。”“我从很小的时候就知道了，因为我11岁就成为素食主义者，我妈妈是一名护士，所以她说，如果您要成为素食主义者，则需要知道您需要什么食物以及如何养活自己的身体。”

对！现在，贝尔与女儿们进行了类似的交谈，尤其是当她准备今年应对感恩节时。贝尔说：“我希望尽可能多地参与其中。”“我也喜欢他们对我非常关心食物这一事实感兴趣，我们可以谈论这个问题以及为什么我们要吃我们所吃的食物，并在我切蔬菜拼盘或一个菜。我们谈论其中的内容，以及为什么它对您的身体有益。我们屋子里有很多这样的讨论，所以他们知道吃饭是应该有意识地做的。”

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对！爱贝尔如何充分利用家人在厨房的时间。达美和林肯一定会在这个假期里向妈妈学习很多东西。