预防和处理铅中毒的9种方法

潜在客户规则1-3

规则1：定期对孩子进行铅中毒筛查。并非所有的医生都这样做，因此，如果这不是孩子的儿科检查的常规功能，则需要负责。在某些州，铅中毒测试要求年龄最小的孩子参加；在联邦政府中，医疗补助计划中的人员是必需的。但是并不总是可以保证合规性。

如果是我们（现在是），那么我们至少会在前几年开始进行筛查-之后，如果家庭住所进行了任何翻新。（哦，不要放松，因为您的孩子一岁就考得很好。芝加哥的一项研究表明，在1岁以下接受测试的儿童中，有21％的人在随后的筛查中发现BLL升高-这是“预期”的结果，因为2岁和3岁儿童具有更大的活动能力，口头行为和户外活动）请医生解释结果，但如果每分升高于5微克（目前“安全”水平的10微克的一半），我们强烈建议找到并消除铅暴露的来源。

规则2：评估在家中或您的孩子花费大量时间的任何地方是否存在高风险状况。减少暴露于危险中的最有效方法是确保它们不存在，或者如果存在则消除它们。因此，如果您的房屋早于1978年（即使在此期间进行了更新），并且油漆剥落或其他恶化的表面，泄漏物或门窗摩擦（或者，天哪，您的孩子铅水平升高），则需要对您的房屋进行任何含铅油漆危害的可能性和范围评估。

不要，不要，不要尝试通过家庭测试来评估情况。根据EPA的说法，家用测试套件的可靠性不足以提供准确的读数。您需要专业帮助。

规则3：检查污垢。如果您的孩子在高人行道路附近或裸露油漆剥落的老式建筑物附近裸露的土壤中玩耍，请对土壤进行测试或将孩子远离。由于EPA认为家庭测试不可靠，因此，如果您有疑问，建议您聘请EPA认证的专业人员来评估土壤。

如果事实证明您确实有问题？除了要确保经常清洁在户外花费时间的玩具和手外，您还需要在任何裸露的土壤上覆盖一层厚厚的屏障层（覆盖物，草皮，沙子等），以提高地面高度。而且，当然，请重新考虑那些在那里种植任何蔬菜或草药的计划。富含铅的土壤并不是食物的最佳基础，因为食物可能会打击家人的餐桌。

领先规则4-6

规则4：有目的的清洁。如果您的房屋中有大量的铅尘，那么如何进行良好的清洁工作仍存在争议，但在没有任何最终结果的情况下，我们将参考我们在此研究过的几乎每个政府机构的建议做法看待。

定期湿拖（尤其是窗台，地板和入口周围），以将灰尘降至最低，并在使用后彻底清洁拖把和海绵。避免使用会磨损或磨损已涂漆表面的清洁技术和设备，例如真空打浆棒，带洗涤板的拖把，研磨性清洁剂或钢丝绒。定期清洁孩子的玩具，尤其是所有出牙玩具或奶嘴。

并以这种方式看待它：就铅粉尘而言，即使所有这些肘油脂的功效尚不完全清楚，至少您将帮助减轻其他由粉尘引起的疾病，例如哮喘，过敏和不愉快的家具。

规则5：注意家人的饮食和卫生状况。只要在您的家人远离脂肪的原因列表中增加铅保护，脂肪会增加铅的吸收并吃营养餐-尤其是钙和铁含量高的食物，可以帮助减少人体吸收铅的能力（在限制范围内）。但是，钙也会降低人体吸收铁的能力，因此，请问儿科医生您的孩子每天应该摄取多少钙。

在卫生方面，如果感冒的威胁不足以作为原因，那么铅摄入的威胁应该说服您让所有孩子养成经常洗手（和洗脸）的习惯，尤其是在饭前，午睡之前和上床时间。最后，这应该是给定的，但是无论您做什么，都不要让您的孩子在窗台，门或涂有油漆的家具表面上咀嚼。

规则6：不要忽视装修的危险。我们只知道有一个人在她翻新公寓时甚至考虑过铅-而且我们知道有无数人用沉船建造了辉煌的公寓。我们现在更好地了解了。如果您要翻新1978年以前的房屋，请按照批准的程序进行工作。EPA和您当地的卫生部门均提供了指导原则，但是基本上任何会干扰涂有铅的表面的东西（例如钻孔，钉子，墙壁拆除，在管道或电线或电缆上打孔，刮擦或打磨等）都可以造成重大问题。

如果您处于潜在的含铅油漆危险区域，则必须遵循一些步骤，涵盖从工作完成时密封工作区域（理想情况下，在工作进行期间将孩子带出家中）到遮盖家具的所有步骤全部清理完之后清理。只要确保您和您的承包商就需要做什么达成共识，并认真遵守这些规则即可。而且，如果您真的想让自己省心，可以考虑在全部完成之后以及孩子们回家之前进行一次危险评估。

潜在客户规则7-9

规则7：在进入家之前，让所有人脱鞋。这可能只是我们最喜欢的规则之一。这可能是使外部污垢中的铅进入您的房屋的最有用的方法-哦，是的，它也可以防止污垢进入。

规则8：当心水。尽量减少孩子接触水等其他潜在铅源的机会。如果铅通过用铅或铅配件（例如，许多战前建筑中存在的那些）制成的旧管浸入烹饪或饮用水中，通常只是一个问题，而热水是一个特别的问题。最简单的控制方法是将煮水或饮用的水限制在冷水龙头上。

作为一种安全机制，请先运行一分钟-至少要等待30秒，如果您不能遵守纪律的话。唯一的问题是，“冲洗”管道在高层建筑中可能并不总是有效的，因为高层建筑可能有大口径的供水管道。如果您担心，请对水进行测试。在纽约的一些城市，环境保护署将免费对您的建筑物进行测试。在不那么慷慨的城市中，您应该能够以大约50美元左右的价格完成这项工作（但请注意，不要从任何对您的结果产生既得利益的测试小组那里获得服务）。

规则9：永远不要忽略这个问题。如果有机会确定您的房屋中存在铅危险，则必须采取措施。关于正确处理含铅油漆的观点各有不同，尤其是对于临时控制（暂时减少危害风险的处理，如修补油漆剥落的表面）而言，减排（永久消除危害）是否更可取。程序很复杂。这不是自己动手的工作，您雇用的任何人都应该经过EPA认证。不要胡闹：如果需要，可从儿科医生，城市卫生或环境部门以及EPA获得帮助。

摘录自《城市父母手册》：凯西·毕晓普（Kathy Bishop）和茱莉亚·怀特海德（Julia Whitehead）撰写的《在城市中养育孩子的起伏和起伏的完整指南》（Rodale，2004年）。两名妇女均在纽约市居住和父母居住。

购买《城市父母手册》

此处的所有内容，包括来自医生和其他卫生专业人员的建议，都应仅作为参考。如果您对自己或他人的健康有任何疑问或问题，请始终寻求您自己医生的直接建议。

美国宝贝