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时间：2021-04-09 15:01:22来源：
大约两个月前，侦探出现在新爸爸金尘（Kim Chen）的家门口，告诉他他的妻子梁朝伟（Florence Leung）死了。这显然是夫妇生下第一个孩子后产后抑郁导致的自杀。
这是每个家庭最糟糕的噩梦，现在，Chen公开了令人痛苦的经历，并在一个原始而激动人心的Facebook帖子中谈到了新妈妈的压力。
他说：“自从侦探和受害者援助人员到我们家露面以来，已经过去了两个月，他们的脸色冷酷。”“我立刻知道他们在进门之前要说些什么。一切...变得模糊不清，浑浊，被耳鸣淹没。我一生的根基被撕裂了，未来的计划从未实现。一切都需要重建。”
从那一刻起，陈说他一直处于生存模式，一次一天，有时一次一小时。他透露：“目前，生活确实是唯一的途径。”“随着最初的震惊和情绪上的麻木逐渐消退，我从6.5年的幸福中经历了更多的回忆回想，现在这些回忆往往会引发痛苦和强烈的渴望。我将更加放心地回顾和撰写有关Flo和我的文章，我期待着这一天。”
好难过。然而，即使在悲痛之中，陈也还是决定向所有新妈妈伸出重要的信息，尤其是那些对母乳喂养感到内gui的妈妈。
有关：产后抑郁症：PPD放映他写道：“对于所有情绪低落或焦虑的新妈妈，请寻求帮助并谈谈您的感受。”“你不是一个人。你不是一个坏妈妈。”
他继续说：“永远不要因为不能完全母乳喂养而感到难过或内gui。”“尽管基于产科病房的海报，产前班的小册子以及母乳喂养班的教学，您可能会感到压力很大，”
陈说，他仍然记得在妇产科看到张贴海报，宣布“母乳是最好的”，并读过医院的讲义，上面写着“母乳应该是头六个月婴儿的唯一食品”。
他在岗位上告诫道：“尽管同意母乳的好处，但仍需要了解可以补充配方奶。”“那个公式是一个完全可行的选择。”
他是对的。听到一位母亲与产后抑郁症作斗争时，我总是为之振奋。我赞扬Chen分享这些勇敢而诚实的话语，以期有所作为。最重要的是，有时母乳喂养的压力似乎令人恐惧，任何妇女都不应因为不这样做而被判处或让她感到内—，无论她是不能还是选择不这样做。
新父母？订阅我们的父母每日婴儿时事通讯那里有太多新妈妈感到失落和孤立，他们需要的是爱，鼓励和善良。希望Chen的帖子将为PPD带来更多的认识，并帮助开始重要的对话。
如果您或您认识的人需要帮助，请致电1-800-273-TALK（8255）致电国家预防自杀热线。
Hollee Actman Becker是一位自由撰稿人，博客作者，也是两个人的母亲，他们撰写有关育儿和流行文化的文章。查看她的网站holleeactmanbecker.com以获得更多信息，然后在Instagram和Twitter上关注她。
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