我以为我可以控制我的产后抑郁症，直到再次被诊断出

由妮可·斯劳特·格雷厄姆（Nicole Slaughter Graham）提供

当我三年前开始谈论欢迎我的大儿子加布里埃尔（Gabriel）时，我正坐在治疗师的棕色皮沙发上，解决一些不相关的问题。她告诉我：“听起来你正在处理一些未经治疗的产后抑郁症。”那是第一次有人诊断我患有PPD。

加布里埃尔是计划外的。我现在的丈夫和我约会的时间很短，直到我们发现自己怀孕了。当他来到这个世界时，他遭受了绞痛，从午夜到清晨一直哭着哭。我以为加布里埃尔（Gabriel）出生后第一年半的日子里，每天都无法收集自己的思想和悲伤的面纱，这是有条件的。

我告诉自己，如果我准备得更充分，更愿意“当妈妈”，情况将会有所不同。我一直以为我很伤心，因为我在哀悼我还没有准备放弃的无子女的生活。如果加百列（Gabriel）早睡了一整夜（直到他快两岁了他才睡），那么我的大脑肯定不会那么迷雾。

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我停止与家人和朋友接触。我感到一种令人窒息的孤独，每天都在哭。尽管如此，我仍然认为那是正常的，因为我的生活发生了如此巨大的变化。我以为我正在处理婴儿布鲁斯。我的治疗师向我保证：“婴儿布鲁斯持续了将近两年。”

我很幸运。我的第一轮PPD最终自行消退，但情况并非总是如此。但是，在那之后的多年里，我的丈夫一直问要在我们的家庭中再添一个孩子，而我每次都后退。我想完成大学学业并安顿下来。我也不想再次通过PPD。

九年后，在加百列上床睡觉后，他在我的客厅沙发上坐了下来。他说：“现在或永远都不会。”他是对的，我知道。我在职业生涯中处在一个好地方，我们买了房子，总体上我们很高兴。我终于准备好要再生一个孩子了。

三个月后，我怀孕并兴奋了，但并没有持续。随着我肚子的长大，担心我再次经历PPD的恐惧也增加了。这次，我开始准备朋友和家人。

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我在当地一家餐馆的朋友对面坐着，我面前是地中海煎蛋卷。在咬一口鸡蛋和羊乳酪之间，我向她解释了症状。我说：“如果我只是从大地上掉下来，请检查我，因为我可能无法伸出手。”同时，我还试图说服自己，我不会再经历它了。如果我告诉自己这次会有所不同，也许会有所不同。毕竟我更准备当妈妈。

阿什顿在他的到期日前10天通过紧急剖腹产来了。除了意外的恢复之外，我感觉还不错。阿什顿（Ashton）的体重只有6磅（13磅）和13盎司（13盎司），非常适合我的胸部，我无法完全抓住他。我很喜欢这种感觉，因为我错过了加百利。但这并没有持续。

产后约十周，我丈夫开始注意到我的症状。他握住我的手说：“我认为您需要回去找医生，妮可。好像您正在经历第一次遇到的一些事情。”

我在膝盖上的毯子边缘捡起，热泪盈眶。第二天早晨，我给我的妇产科医生打电话，告诉接待员发生了什么事。她了解紧急情况，就把我安排在同一天。当我向医生解释我的感受时，她将一只手放在我的肩膀上，轻轻挤压。我哭了。她说：“我们将为您提供帮助。”这次，“帮助”意味着药物和治疗。

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我的PPD与我第一次感觉很不一样。我没有像加布里埃尔那样离开阿什顿。相反，我非常喜欢阿什顿，不断检查他以确保他还好。我哭了，感到不知所措。

症状也比第一次出现时晚，但它们更强大，渗入我生活的方方面面，使我无法完成简单的任务，例如一次坐着折叠一堆衣物。它甚至偷走了我最喜欢的消遣：阅读。我一次只能读几句话，而不会感到沮丧或困惑。

但是第二次也遭受了PPD的困扰，这使我意识到，我本来可以做的任何事情都不会第一次有所作为。我可能还没有为Gabriel做好充分准备，但这并不意味着PPD是我的错。再次遭受这种使人衰弱的抑郁症的痛苦告诉我，情况和意志力与精神疾病是否发作无关。我两次都不是虚弱或准备不足。我遭受着无法控制和意识到赋予我自由的条件。