宫缩有哪些不同类型？它们的含义是什么？

不管您身在何处，您都可能会想很多事情，包括分娩，分娩和那个漂亮的孩子。什么会带你到那里？宫缩。

考虑宫缩可以帮助您的宝宝将婴儿带出世界。“子宫环绕着婴儿，当子宫肌肉收缩时，有助于分娩进程，”休斯顿德克萨斯妇女儿童馆的妇产科医师Bart Putterman，M.D.说。子宫收缩使您的婴儿进入分娩的位置，并帮助他们通过产道进行操作。

但是，在您到期之前进行宫缩手术并不一定意味着Baby要求从Utero酒店提早退房。这是您需要了解的不同类型的收缩及其含义的信息。

有些宫缩表明您正在分娩，而另一些宫缩只是表明您的子宫正在准备分娩。这是区分它们的方法。

早期收缩

在整个怀孕期间，您可能会开始感到胃紧绷和变硬。这表明您的身体正在准备分娩。“子宫正在为终极运动而运动，”新奥尔良图罗医院的母婴保健主任医学博士保罗·杜特雷尔（Paul du Treil）说。这些最初混乱的缠绕是真正交易的先兆。

早期收缩的原因包括子宫周围韧带拉伸，脱水，便秘和气痛。如果伴有斑点，出血和/或腹痛，则需要去看医生，以排除异位妊娠或潜在的流产。

布拉克斯顿希克斯宫缩

从孕中期开始，一些女性会经历零星的“虚假”收缩，即布拉克斯顿·希克斯（Braxton Hicks）。它们通常不会疼痛，可持续30秒钟至2分钟，并且随机发生（尽管它们可能被运动或性交触发）。

布拉克斯顿希克斯宫缩表明您的子宫正准备分娩。尝试通过喝大量的水，洗个热水澡，排空膀胱并有节奏地呼吸来缓解痉挛。

早产

在怀孕37周之前，定期收缩（每10分钟或更短）可能预示早产。向您的医生或助产士报告宫缩情况，以便她确定正在发生的事情。

性收缩

如果您是正常，简单的怀孕，则无论有无性交，性高潮都不会增加早产的风险。同样，即使在您的到期日临近时，怀孕期间的性爱也不太可能触发分娩，但是您可能会遇到Braxton Hicks收缩甚至事后出现光斑。这些应该在几个小时内消退。如果它们伴有任何令人不安的症状（例如出血，疼痛，白带或胎动减少），请联系医生或助产士。

劳动收缩

真正的分娩收缩可能会因您的胃偶尔出现不适而开始。他们会慢慢增加体重，例如严重的月经来潮或胃痛。随着分娩的进行，这些宫缩将变得更强，更剧烈，更紧密。

知道您是否患有真正的分娩收缩的最简单方法是进行简单的自我测试。躺下，将一只手放在子宫上。如果您的整个子宫在抽筋过程中都很困难，则可能是子宫收缩。如果在一个地方比较硬，而在其他地方比较柔软，则这些可能不会收缩-可能只是婴儿四处走动。

后收缩

真正的分娩收缩会引起背痛，从向子宫辐射的钝痛或抽筋到下背部的更严重不适。如果疼痛剧烈，并且大部分仍在您的背部，那么您很可能正在经历背部劳动。

背工通常是婴儿进入产道时所处位置的结果。头朝上出现的婴儿（称为枕后）通常会向母亲背部的神经施加更大的压力，从而导致疼痛感增强。但是，一些劳动妇女只是感觉到其背部的收缩压力更加剧烈，随着分娩的进行，这种压力可能会或可能不会消退。与分娩人员讨论缓解疼痛的方法-有药物治疗且无毒品，可减轻背部劳累的痛苦。

一旦发生宫缩，请记下它们持续多长时间以及它们之间的时间长度（从一次宫缩开始到下一次宫缩开始测量）。如果您的规律性宫缩持续约一分钟，而且发生频率比每五分钟更频繁，那么您就被认为是劳动者。

除非您在宫缩初期感到非常不适，或者您远离医院或分娩中心居住，否则您的医生或助产士可能建议您待在家里直到开始积极分娩为止。奥斯丁OB-GYN North的认证助产士Siobhan Kubesh说：“分娩开始后，您也许可以过上自己的生活，但是有时候能量会转移，您除了做工之外别无选择。”通常是到医院或分娩中心的时候。

如果这是您的第一次怀孕，则您的身体可能需要一段时间才能进入凹槽。您的整个工作可能会持续几个小时，甚至一天以上。随后的怀孕可能需要更短的时间。du Triel博士说：“第二胎和第三胎通常要快得多。”“母亲的身体以前已经做过这件事，并且记住了这个过程，因此他们可以迅速进行积极的分娩。”