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时间：2021-04-21 13:01:02来源：
许多妇女在怀孕期间都会感到呼吸困难，这不仅是因为创造新生活的兴奋。当子宫向上扩张并且身体适应荷尔蒙变化时，这种奇怪的症状实际上是正常的。但是，在极少数情况下，呼吸困难可能表示严重的并发症，例如肺炎或血凝块。阅读以了解有关怀孕期间呼吸急促的更多信息。
孕早期呼吸急促是由于孕酮水平升高引起的。在头三个月中，随着身体适应新的荷尔蒙水平，可能会呼吸困难。这种症状可能在几周后消失，然后在中期或中期恢复。
当您的宝宝腹部变大时，其他器官就会被挤压并推开。波士顿马萨诸塞州总医院劳动和分娩医学主任劳拉·里利（Laura Riley，M.D.）说，您的肺部可能没有足够的空间来充分呼吸，并且您的diaphragm肌也无法提供太多帮助，因为它也被压缩了。（这不会造成任何永久性损害；在您的宝宝出生后，您的器官会立即滑回到怀孕前的位置。）
幸运的是，大多数妇女在分娩前会从这种呼吸困难中得到缓解。当宝宝的头掉进产道中时（分娩前约2或3周），您将有更多的隔膜空间，呼吸也更轻松。
首先，不要担心怀孕期间的呼吸急促。尽管您可能会感觉好像空气越来越少，但是高水平的孕酮可以帮助您深呼吸并吸收更多的氧气。赖利博士说，由于怀孕期间您的血液量较高，因此，当您吸气和呼气时，会有更多的氧气来回穿过胎盘。
您可以通过给自己和肺部尽可能多的呼吸空间来缓解症状。站直，坐高，并在枕头上支撑睡眠，以扩大腹腔的空间。当您感到气喘吁吁时，请放慢脚步-猛冲会使您的心脏和肺部工作更加困难。 您也可以有意识地呼吸，从而抬高肋骨。深吸气时，检查肋骨是否向您的手伸出。
如果您遇到突然的，严重的或与胸痛或脉搏加快相关的呼吸急促，请立即寻求医疗帮助。赖利博士说，您的肺部可能已经沉淀了血块。这种情况（称为肺栓塞）是孕妇中罕见但危险的情况，尤其是腿上有血块的孕妇。
同样要注意，呼吸问题可能是由肺炎引起的。赖利博士说，肺炎通常伴有发烧，胸痛和咳嗽，是孕妇死亡的第三大原因。肺炎可以是病毒性的也可以是细菌性的，而其中的任何一种，潜在的并发症可能包括呼吸衰竭，早产或可能伤害未出生婴儿的感染。
如果您的哮喘在怀孕期间恶化，也可以寻求医疗建议。许多哮喘药物在预料之中被认为是安全的。医生通常更喜欢开处方吸入药物，因为它们具有更局部的作用并且效果很好。如果发现胸部感到紧绷，请告诉医生。
有关：11种您不容忽视的怀孕症状父母杂志
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