感觉最美丽的产后的7种方法

生孩子很疯狂。当然，这是惊人的，美丽而快乐，有时甚至是超然的，但是老实说：这也使您的生活完全颠倒了。可能需要几个月的时间，您才能用小小的独裁者来适应新的常态...而且很可能，您在这段时间内让自己的需求倒退了。

不过，没有理由为什么您不能在那些忙碌的，超现实的新生儿周中放些自我照顾和自信。大多数人不会将美丽（甚至感觉）与产后时期联系在一起，但我们认为现在该改变了！这些产后提示将帮助您感到漂亮，平静，并准备好应对婴儿的生活。

1.拥抱制服的想法

选择一个您可以放心的舒适可水洗的“第四季度”服装，例如黑色绑腿，纽扣式（当然是为了方便胸部接触）和靴子，或者长裙和一些可爱的平底凉鞋。每种都买几件，穿上直到磨损。您无需花费任何时间思考当家人和朋友来这儿见婴儿时，或者在您真正准备离开家的那些罕见情况下，该穿什么衣服。

2.照顾好你的皮肤

“皮肤养生养生法”一词可能会让您眼前一笑，但请在这里坚持：医学博士杰西卡·肯兰特（Jessica Krant）说，在将婴儿绑在婴儿背带上并在公园里走动之前，要花五秒钟涂抹保湿霜和SPF才能真正改变皮肤，特别是因为睡眠不足会导致皮肤干燥。纽约市皮肤病学皮肤科医生。

但保持简单：克兰特博士说：“将其最多增加一到两步，然后再将花哨的美容程序留在几个月后进行下去。”“温和的清洁剂和保湿剂，早上内置防晒霜，睡前使用普通保湿剂。”

3.创建一个修饰篮子

取一个篮子或其他方便的小容器，无论您经常喂婴儿，午睡或闲逛的地方，都可以随身携带。将其装满工具，以帮助您感觉到像样的事物和集结在一起，例如小镜子和刷子，束发带，清洁脸巾，润唇膏，干性洗发水，甚至乳头霜。您也可以添加婴儿用品，例如打布和额外的奶嘴。瞧！即时访问您需要的一切。因为有时徒步旅行到浴室可能会感到工作量过多。

4.预订母婴照

想要感觉自己像个妈妈女神吗？与您的宝宝预订照片。那些以针织帽和可爱姿势为特色的新生照相会议无处不在，但也没有理由让您无法获得乐趣。（相信我们：您可能想参加其中的一些早期图片！）而且，如果让自己做好拍摄准备的想法比甜蜜的感觉压力更大，请记住，它不一定是超级魅力，甚至也不必是专业的：几张漂亮的照片向您展示了如何抚养新生儿，也许会让您感到令人难以置信的华丽。嘿，你的伴侣在后院拍的一张照片，你至少要经过5个Instagram过滤器才能计数！

5.水合物

您的身体刚刚做了一件令人惊奇的事情-生长一个人-它需要水！母乳喂养的母亲需要喝大量的液体，但是即使您不进行护理，保持水分也对获得最佳恢复和最佳舒适感也很重要。获取一个漂亮的，可重复使用的水壶，并随身携带，以备随身携带。

6.请求帮忙

洗衣吗菜？烹饪？清洁吗请您的伴侣-或亲密的朋友或家人-帮助。在我们的文化中，女性通常很难寻求（或承认她们需要）帮助，但是产后是一个时候，您应该自由控制自己处于嵌套模式，在沙发上闲逛，狂热地观看“橙色是新事物”。黑色，盯着新生儿那胖乎乎的脸颊。您应该专注于宝宝和您自己的需求，而不要强调家务，杂事或其他随机任务。也不要感到内-您的BFF很有可能会完全帮助您。

7.放松和欣赏自己

放轻松吧。说真的在最初的几周和几个月中，您可以做的最重要的事情是一次服用一天，使自己摆脱期望-包括与您的外表有关的期望。做一些小事情来使你感觉和看起来更像你自己，这没错，但它却摆脱了“重回旧生活”的压力。现在，“您”有了一个全新的元素-所以也花一些时间坐在那里，只是欣赏自己剧烈的新妈妈自我。