我的C部分恢复经验：我希望我知道的7件事

时间：2021-04-30 11:01:19来源：

RyanJLane /盖蒂图片社/

我第二次怀孕以剖腹产结束。即使我事先进行了大量研究，但我仍然希望我对剖腹产手术的恢复过程了解更多。当然，每个女人的经历都会有所不同，但是这里有一个关于术后期望的想法。

让自己慢慢来。

剖腹产后，我的丈夫和母亲手脚等着我，照顾我的儿子，做家务。被困在床头柜上使我感到烦躁，因此我开始在房子周围做“被禁止的”事情：卸下洗碗机，试图捡起洗衣篮，与我的大孩子一起跑来跑去等等。结果是剖腹产恢复痛让我更进一步。确实，我发现自己花了更多时间来恢复自己的复原能力，以证明自己的韧性。我最大的建议是慢慢走，您会早日站起来。

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注意其他孩子。

有人告诉我不要举起刚出生的婴儿，但是我有一个19个月大的儿子正焦急地等待着我的归来。他不明白为什么我拒绝接他-结果我们的关系蒙受了损失。我几乎每天哭泣，担心他以为我不再对他感兴趣。幸运的是，一旦我恢复了体力，并且能够与他适应常规，一切都恢复了正常。我希望我想出了一些办法让我的大孩子在剖腹产恢复期间感到被爱，并鼓励您也这样做。

止痛药不是你的敌人。

在剖腹产后的第三天，我有大约四个相对无痛的时间，并且我停止服用止痛药。馊主意！我在最后一次服药约八小时后的半夜醒来，痛苦不堪。我什至无法拿到床头柜上的瓶子。我希望我知道不要等到疼痛弹出药丸后才能忍受到无法忍受的程度。

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不要为身体功能感到尴尬。

在出院之前，您的护士需要确保您通气并且排便正常。他们会询问有关您肠道的一些非常直接的问题-和我一样，一开始您可能会感到尴尬。但是，如果我生了两个孩子后学到的一件事，那就是您上医院时需要在门口检查一下自己的自尊心。您的医生可以为您提供帮助，诚实可以预防医疗并发症。

笑，打喷嚏和咳嗽可能会伤害很多人。

当我在剖腹产后等待恢复时，我花了很多时间浏览Facebook并观看了荒谬的YouTube视频。我很快了解到，笑的感觉就像是刺中自己的肠子。我什至担心我的缝线会分开（当然不是）。当您想笑，咳嗽或打喷嚏时，最好的办法是在枕头上放一个枕头，然后将其按在自己身上。我希望我事先知道这种可以缓解疼痛的剖腹产运动。

也许您从未在淋浴间放过洗发水瓶子，但我向您保证，这将在您的剖腹产手术中发生。弯腰自己捡东西几乎是不可能的，因此请考虑与附近的伴侣一起洗澡。您还可以获得一些“用绳子肥皂”或易于分配的温和液体洗手液瓶。

每个女人都有不同的剖腹产恢复症状。

我剖腹产后的出血比阴道分娩要多得多。刚开始时，大量的血液使我感到害怕，因为我确信自己正在出血（护士向我保证这是正常的）。出血也持续了数周。我检查了许多盒子的超吸收性卫生巾。不过，我的剖腹产恢复经验与您的截然不同-有些女性出血量大，而另一些女性血液流失较轻。同样，每个人都会有不同程度的痛苦。与您的医生交谈，以确保您的特定症状正常。