产假后如何在工作中取胜

当我接近产假快要结束时，想到要离开我的新宝宝，她现在已经大到足以让我闪现这些令人心动的橡皮糖微笑了，杀死了我。我怎么可能抽足够的牛奶来喂他？当我每晚只有四个小时的睡眠时，我怎么不会把自己当傻瓜呢？

我意识到这回去上班很困难。甚至比我刚经历的还要难。而且，如果我（一个拥有出色的伴侣，一份体面的工作，一个公正的老板以及一个支持工作的环境）感到这种逼迫即将到来的孕产妇的模棱两可的话，那么肯定会有数百万其他职业女性也这样做。

咨询了无数专家和其他妈妈之后，我希望我所学的知识将帮助您管理自己的期望。最大的收获：没有太多。假设您的第一天回来会是奔跑的睫毛膏，浸透胸罩的裤子，太紧的裤子，不敏感的同事评论之类的日子，那可能还不错！

“无论您的感受如何，都请不要去判断自己，”专门研究生殖和孕产妇健康的心理治疗师萨拉·贝斯特说。请记住，明天（或者好吧，明天是明天）会更好。

处理您错过的事情

在整个产假期间，您可能一直在流汗：您正在通过应用程序计时婴儿的午睡，将安全别针从胸罩的一侧移到另一侧，以记住您从最后一次护理的乳房，并根据振动弹力演奏的莫扎特小调的时间来计划洗发椅子。因此，当您考虑休假期间的工作情况时，自然就会想到无数未接来电和未见备忘录的“重要”细节。

现在忘了那些小事。相反，您只需专注于少量的VIMT（非常重要的遗漏物品），几天之内您就可以恢复工作。什么是VIMT？

达到或超过您级别的新同事一个重要的新客户-或正在被吸引的人改变游戏规则的新HR政策（希望他们安装了光彩的抽水房！）或您的工作场所进行年度审核方式的转变A丑闻大到足以在您实际的工作场所之外发布行业新闻影响到您其中一个项目的资源（人员或金钱）的重新校准重新安排主要的截止日期您的行业中出现了新的竞争对手

您的同事会假设您已经了解VIMT，因此将前几天视作一次聆听之旅。与您的老板，直属同事，任何重要下属以及任何刚接触员工的人进行快速赶超。

这些会议将举行多少次：

他们：欢迎回来！我们想你！你感觉怎么样？宝宝好吗我可以看照片吗？你真的很想念她吗？

您：当然...嗯，等等，我正在尝试在手机上找到一些衣服都合适的图片。

他们：咕，咕，咕等等等等等

您：那么，您能补充一下我外出时Peterson审判发生的事情吗？

他们：哦没问题！

然后您将填写。每当他们问一个婴儿问题时，您都会问一个“帮我不要看起来很笨”的问题。这是一种舞蹈，是一种令人筋疲力尽但内容丰富的探戈舞。一般而言，您回来的第一天，人们会感到非常慷慨。您使他们摆脱了他们为您承担的工作，许多同事很高兴您没有完全辞职。

您需要帮助，以找到失踪时丢失的符合人体工学的特殊办公桌椅吗？寻求帮助。您需要每天占用实习生的大部分时间吗？问。这将是一个快速的蜜月，然后将照常进行。

做???妈妈??? 您的工作身份的一部分

恭喜你在工作中，您现在正式是个人生活的人。每个人都知道你做爱。你生了一个孩子。很有可能在您的乳房中挤入牛奶，并且您的胸罩上戴着一些圆形的小垫子，以防止牛奶泄漏到整个衣服上。我并不是要告诉您这会使过渡更加困难；我建议您采用一种新的透明胶片。或至少滚动一下。

如果您不方便使用吸乳器在办公室里走来走去，或者您不得不在开会时为自己的日间托儿所急事作答，请您谅解：您可以为所有追随您的妈妈提供便利。当然，您必须根据自己的最佳判断来决定自己有多少母亲可以与您一起工作。如果您在工作环境中无法梦到一个不眠之夜，更不用说带孩子了，我会为您带来的。如果您能咬紧牙关并足够满意地度过它，我也尊重您。

许多妇女告诉我，她们在休产假时只带了一次婴儿去见同事。这是明智之举：看到某人有一个婴儿只是让您意识到他们的能力。当以前不能更换打印机碳粉盒的人现在可以解开婴儿，折叠婴儿车并同时给我一个拥抱时，这总是让我发笑。

去做就对了

你到底该怎么处理一切？你会的。当您学会完全负责使这个崭新的人每天三小时不间断地存活，饱食，健康，清洁和安全时，与新生儿一起在家的时间已经对您进行了良好的训练。现在，您的工作就是善用新功能并加以利用。

据我了解，如果您想把事情做得好，快速，合理，就应该把它交给最忙的妈妈。

摘自第五学期：上班族妈妈的风格，理智和婴儿后大获成功的指南

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