怀孕期间作弊比您想象的更普遍

当格雷琴（Gretchen）发现近10年的住家伴侣马库斯（Marcus）有外遇时，她怀孕了六个月。她极度沮丧，面对他，他承认。今天，在发现她的一年多之后，她独自抚养着自己的蹒跚学步的女儿，至今仍没有告诉家人她和Marcus分手的真正原因。

怀孕可以导致更大的亲密关系，但也可能导致人际关系中令人不愉快的变化，包括不忠。很难估计伴侣伴侣怀孕期间流浪的男性人数，因为这是没人愿意讨论的话题。“您不太可能听到有关它的消息，尤其是在怀孕期间，但它可能比人们怀疑的更常见，”罗德岛州普罗维登斯市布朗大学医学院精神病学临床助理教授，作者，医学博士Scott Haltzman说。 2008年《幸福的已婚妇女的秘密》一书。

也许令人惊讶的是，作弊并不一定涉及性本身。Haltzman博士解释说：“这也可能源于情感上的需要，例如被照顾，感到重要或特殊的愿望。”考虑到怀孕期间发生的所有变化，男方伴侣可能无法满足的此类需求通常无法满足。Haltzman博士说：“对许多男人而言，性生活是一种情感上的亲密关系。”“当他们的伴侣将他们赶走时，他们不仅感到在性上而且在情感上也遭到拒绝。”许多男人还担心婴儿出生后情况会变得更糟。

特洛伊（Troy）就是这样，他在妻子第三次怀孕期间就外遇了。他回忆说：“她非常关注她，她正在经历和即将经历的一切，使我变得越来越不相关。”同时，他的妻子开始拒绝性侵犯。尽管他知道她对自己不断变化的身体感到不安全，但这种拒绝仍然很难解决。他说：“在获得照片之前，您只需要被拒走很多次。”特洛伊（Troy）的妻子从未发现自己对他的不忠，直到今天，他们仍然结婚，尽管他并不后悔。

他说：“我想感到重要和重视。”“而且有效。”这并不意味着准爸爸会因为不良行为获得免费通行证。他们应该意识到，女人在怀孕期间会经历巨大的身体和情感变化。对双方都有一点了解可以大有帮助。

识别标志

尽管怀孕期间的不忠现象可能比我们想象的更为普遍，但您不必去寻找不忠迹象。休斯顿博士说：“要保持警惕，就像每月要对自己进行一次乳房检查一样。”

露丝·休斯顿（Ruth Houston）是InfidelityAdvice.com的创始人，也是2002年的著作《他在作弊吗？–829 Telltale Signs》的作者，建议准妈妈们注意怀孕可能带来的人际关系挑战。她建议：“让女性意识到这是关键时刻，要保持警惕，这一点非常重要，”她补充说，潜在的线索包括无法解释的缺勤，陌生的电话，在工作中花费更多的时间，对性的兴趣减少以及更关注他的外表。

Haltzman博士警告说，您必须意识到激素可能会影响您的思想和情绪。与家人以外的值得信赖的红颜知己一起处理您的感受，而不是单枪匹马得出结论。如果某种行为似乎值得怀疑，请在提出问题时提出问题而不是指责。“您的第一个方法可能是问您的伴侣是否可以解释[有关行为]，” Haltzman博士建议。但是由于欺骗是不忠行为的标志之一，直接指控常常会遭到否认。

根据霍尔兹曼博士的说法，获得确认的唯一方法可能是进行一些调查。格蕾琴（Gretchen）在手机上阅读了令人发指的短信后抓到了马库斯。如果证实存在不忠行为，该是时候寻求局外人的帮助了。Haltzman博士说：“您需要让第三方（如治疗师）参与其中，以帮助您弄清正在发生的事情，如果有的话。”

预防措施

尽管怀孕给人际关系带来了挑战，但不忠并非不可避免。您可以做的一件事是，在怀孕期间尽早与伴侣坐下来，讨论如果您的性趣下降时您的计划。哈尔兹曼博士说：“如果你说，‘如果我不想做爱，我真的很想谈谈我们的选择。’相信我，他会注意的。”而且性行为不必涉及性交。他解释说：“通过触摸，嘴巴或按摩来体验性释放对男人来说非常有力。”

向您的同伴保证他仍然是优先事项。Haltzman博士建议：“培养他的情感需求和感到重要的需求。”“通过告诉他他将成为伟大的父亲来鼓励他。”并让他参与怀孕并计划生育，并专注于他的技能。尽管他可能不想讨论育婴室的颜色，但他可能想要构建婴儿床。感觉很难，积极地预防或解决该问题可以加强关系。“不忠不是丧钟；这通常只是一个警钟，” Haltzman博士说。夫妻绝对可以从中反弹。记住，您将要生一个孩子，而这个孩子将从家庭中有两个父母那里真正受益。“如果您找到实现这一目标的方法，那么您就不会失去机会。”