时间:2021-05-06 16:01:21来源:
作为两个女孩的母亲,莎拉·奥康纳(Sarah O'Connor)认为产后盗汗已成为她的新规范。
她说:“由于我的睡衣被浸泡,我每晚醒来两次,有时是三次。”我基本上必须每晚更改一次,有时同一天晚上要更改两次。在晚上,我只穿着一件T恤,因为汗水滴落在我的腿上,我会醒来。
听起来有点熟?产后盗汗与绝经和绝经妇女经历的盗汗类型相同,成千上万的新妈妈也有。他们可能会令人沮丧。
有关:产后恢复到底是什么样的奥康纳说:“我竭尽所能打击盗汗。”“即使我最小的孩子开始通宵入睡,这真是太棒了,但由于盗汗,我无法整夜入睡。而且,由于无法获得适当的睡眠,我精疲力尽,脱水,情绪激动得无法置信。”
好消息是,产后盗汗虽然烦人,但完全正常。这是关于它们的了解,以及专家和真正妈妈的技巧。
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