当宝宝发出这些信号时，其实是暗示妈妈要给他准备一个小枕头了

有位宝妈跟我说：她早晨起床时发现枕头跑到一边去了，而且脖子酸疼得要命，她知道自己有落枕了，这种感觉可真不舒服。见她正在揉脖子，一边的老公还有点抱怨：“你看你不是睡枕头了吗？怎么一夜睡得都不如宝宝安稳？”

她说她老公的话让她当时一愣：是啊，大人睡觉都用枕头，竟然还会睡落枕了。那小宝贝那么一丁点，睡觉都没垫大枕头，宝宝起床后会不会很难受呢？

带着疑惑，她又观察了一下宝宝，可出奇的是，才睡醒了的宝宝那副小样子真的很可爱，此时正元气满满地朝着她瞪眼睛，求着她要抱抱呢！

宝妈更加困惑了，就问我：“为什么我们大人要睡枕头，小宝宝却不需要呢？”她向我说明，其实从她宝宝出生开始到现在的半岁，除了最初给宝贝用过枕头，后面一直没用过，因为被婆婆给拦住了。宝宝近乎空躺着睡着，脖子下只有一条婆婆给垫着的薄方巾。

因为这件事，宝妈也曾跟婆婆吵过架，觉得有点亏待宝宝了。但后来发觉，按婆婆说的办，不给宝宝枕头，小宝宝睡得还真挺踏实，宝妈也就作罢了。只是，宝妈心里的困惑更多了，宝宝这样睡觉，真的不会难受吗？

为什么小宝宝睡觉不用枕头呢？

我告诉她，其实这并不是“婆婆人傻，不懂育儿常识”，更不是长辈抠门，不舍得给小宝宝花钱买枕头。而是新生宝宝的身体结构跟成年人的身体构造，暂时不太一样。

成年人的颈椎有一个弧度，是向前弯曲的模样。躺着睡觉的时候，颈后方和后脑勺不在同一个水平面上，后脑勺跟背部存在一个空隙，需要用枕头垫一下，才能避免颈椎处于紧绷的状态，让颈背部的肌肉放松。

不然，成年人保持一个姿势，时间过久了，就会在睡醒之后，后背疼脖子疼，甚至是浑身不舒坦，睡得不解乏。

但小宝贝却不一样，小宝贝的脊椎像是字母C，犹如宝贝在母体内蜷缩的姿势一样，后脑勺和背部没什么大的缝隙，宝贝睡觉不用枕头，也能睡得很舒服。相反，如果妈妈出于好心好意，人为地强塞一个枕头给宝贝，宝贝反而容易胸闷气短，呼吸困难。

既然如此，宝宝就一直不用枕头睡觉吗？当然不是，宝宝长大到一阶段后，就需要用枕头了。当小宝宝需要妈妈帮忙，给他准备枕头时，宝宝通常会发出一些特别的信号，妈妈只要能读懂就行。

当宝宝发出这个信号时，代表宝宝想要有个“小枕头”

宝妈要是发觉，小宝宝睡觉的时候，喜欢枕着妈妈的胳膊，爱蹭在妈妈身上睡，有意无意地把头放到玩具上、小毯子上。那么这就表示着小宝宝正在跟妈妈打哑谜，给妈妈释放信号弹。宝宝这是希望，妈妈能给自己准备一个枕头了。如果妈妈读得懂，就可以根据宝宝的月龄，来给宝贝准备不同尺寸的枕头了。

小宝宝的枕头里藏着大学问，月龄不同的宝宝，需要用不同高度的枕头

给宝贝准备枕头，简直是门大学问。宝妈要根据宝宝的月龄不同，分别进行准备。

①3个月以下的宝贝：不能睡枕头

②3-6个月的宝贝：需要1cm的枕头

宝宝大一点之后，脊椎开始有了生理弯曲，但弯曲还不是很大。宝宝需要睡枕头，但又不能一下子垫太高了，需要一个过渡。所以，给宝贝准备一个1cm左右的枕巾，垫在脖子和后脑勺的位置，就能让宝宝感觉到舒适些。

③6个月到1岁的宝宝：2cm的枕头

半岁左右的宝宝，肩部变宽，脊椎也更有力量了。妈妈可以给宝贝准备一个枕头，调整下高度，能达到2cm左右就行了。等宝宝到1岁左右，基本就可以睡儿童枕了。

宝妈给宝宝找那种天然无异味，无毒无害的枕芯，纯棉吸汗吸湿的材质，来呵护宝宝的脊椎健康。同时，要注意枕头的柔软度必须过关，不然宝宝容易睡偏头，睡得不舒服。

还有一点很关键，给宝贝睡枕头，不能操之过急。宝宝在一岁之内，尽量不要用枕头，以免发生窒息。因为，低月龄的小宝贝，身体力量较小，既不能自已翻身子，又无法抗住“大物件”挡住嘴鼻的风险，孩子一旦呼吸不畅，又无法及时呼求妈妈的帮助，宝宝的生命就容易出危险，这就得不偿失了。

互动话题：你家宝宝多大了？睡觉会主动找东西枕头吗？