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时间：2021-09-02 08:16:29来源：搞机也谈情小文
我看不上的“廉价”品，邻居当宝贝吃，皮肤白里透红，无需化妆品！相信所有的女孩子，都希望自己有好的皮肤，想要自己的脸色看着白里透红、白皙无瑕，所以说女孩子都喜欢到医院，美容院，还有化妆品店这些地方来维护自己的皮肤，有人靠的是医术，有人考的是护理，有人考的是护肤品，这在我们日常生活中都是很常见的，并且还是特别浪费钱的。但是你们知道吗？想要自己的皮肤好，其实不单单是靠护肤品和化妆品的，其实靠饮食也可以，而且靠饮食来护理自己的皮肤效果更好！今天介绍的就是吃了之后，有很好的美白效果的食材！
在我们的日常生活中，其实经常会遇到美白效果都特别好的水果和蔬菜，他们物美价廉，经常被我们这些人给忽视掉，看不上眼，觉得廉价的都是不好的。但是我看不上眼的那些“廉价”品，邻居大姐却天天拿来当宝贝吃，对此我是特别疑惑的，后来才听大姐说了实话，原来自己皮肤白里透红，都是靠着这些食材吃出来的，省了很多护肤品的钱，当时真的是目瞪口呆，感觉自己错过了好多！
首先就是这一款食材了，大家经常见到的番茄物美价廉，一年四季都可以吃到，番茄在我们的日常生活中是一款相对于比较廉价的食材，有些人比较喜欢吃，但是我就难以接受了，因为吃起来实在是太酸了。因此我们家里很少吃番茄，但是邻居大姐却天天吃，总是见她到超市里面买番茄。无意中查阅资料，发现番茄其实功效很强大，吃了之后不但可以减肥，而且还可以美白皮肤，而且本身含有丰富的维生素，另外它还能够保护维生素c，邻居大姐经常拿来吃，脸上的皮肤特别好，不但白皙而且还白里透红的，特别滋润，无需化妆品！
这就是邻居大姐经常吃的第二款食材了，也是大家经常见到的豌豆，吃法多种多样，可以煮着吃，炒着吃。这款食材的美白功效，早在《本草纲目》里面就有记载，能“去黑黯、令面光泽”，这在当代也得到了证实，因为豌豆含有丰富的维生素a，能够起到润泽皮肤的作用，让自己的皮肤水嫩光滑，但是这些食材我却看不上眼，更加信任的事，琳琅满目的护肤品，邻居大姐却拿这些食材当宝贝天天拿来吃，脸上的皮肤特别好，不但白皙还有光泽，最主要的是细腻还白里透红，完全无需化妆品！
第三款食材就是一款水果了，大家都知道的荔枝，我们都知道一般美女都喜欢吃荔枝，比如说杨玉环，但是与其说美女喜欢吃荔枝，不如说吃荔枝之后就能变成美女。因为经常的食用荔枝，能让皮肤变得很好。荔枝的营养价值很丰富，含有丰富的维生素c和铁，想要拥有白里透红的皮肤，想要自己有个好气色，吃荔枝准没错。但是有些人觉得荔枝味道怪怪的，不喜欢吃，比如说我真的是错过了护肤的最佳食材。所以说看了文章之后的你可以经常吃这三款食材，绝对让你拥有白皙无瑕，光滑滋润的皮肤完全无需化妆品，就让你看起来光彩照人
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