所有平台仅提供服务对接功能，所载文章、数据仅供参考，股市有风险，投资需谨慎，用户需独立做出投资决策，风险自担!
时间：2021-09-07 11:46:03来源：
女演员Shilpa Shetty现已向作者饮食和营养书“伟大的印度饮食”。
然而，女演员表示，她并没有认为自己是健身专家。
“人们应该对生活进行纪律。我不知道......我不认为我是健身专家。当你写一本书时，它就不能是主观的，它应该非常整体。写一本书并不容易。有挑战。我有很多信仰，但我无法使用它，“谢帕告诉PTI。
这位40岁的女演员保持自己，人们经常向她询问她健康的秘诀，这是她提出了关于该主题的书的原因之一。
“很多人都在询问我如何保持自己，我吃的是什么，我的所作所为。成为一位母亲后，我做了重量。我通过正确的事情失去了所有体重，“她说。
“我想和每个人分享它（经验），这是我让它回到人们所拥有的所有爱情的方式。每个人都买不起营养师或营养师或去瘦身的中心。有一种方法（减肥），人们可以通过拥有合适的印度食物来做到这一点，“她说。
这本书描述了当地种植和源性成分的营养程度，并鼓励人们在印度边界内寻求健康。
“这本书摧毁了关于有食物导致脂肪的神话。我在这本书上与我的共同作者卢克，这是一个受好评的营养师。她说，我不能在没有理论和证据的情况下写一本书。“
[相关帖子]
“Bazigaar”女演员认为人们忘记了印度食物的结合。通过这本书，Shilpa希望在与食物相关的几种误解中阐明光线。
“我们已经忘记了我们自己的食物，我们将朝向西方。我们害怕使用酥油，油。我们害怕有印度食物，因为我们认为它肥胖，（用）高钠，“她说。
“事实是印度食物健康......我们吃的每种香料或食品都可以用一些或另一种方式帮助我们。一个人应该过着简单的生活方式，像扁豆一样吃适当的食物，豆芽，酸奶，“她补充道。
这本书将释放世界营养日。
声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
图文推荐
2021-09-07 11:46:03
2021-09-07 10:46:03
2021-09-07 10:16:48
2021-09-07 10:16:08
2021-09-07 09:46:04
2021-09-07 08:46:04
热点排行
精彩文章
2021-09-07 10:46:06
2021-09-07 10:17:12
2021-09-07 10:16:28
2021-09-07 09:46:07
2021-09-07 08:46:07
2021-09-07 08:18:14
热门推荐
