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时间：2022-01-22 16:16:44来源：燕姐小厨房
菠萝咕噜肉：菠萝代表的寓意是完美无缺。因为菠萝从发芽到结果，都是心无旁骛的在进行生长，这种追求美好的信念，一直伴随着菠萝结果。而且菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁,胡萝卜素及多种维生素等营养物质。
木耳拌花菜：这是一道简易的凉拌菜。菜花质地细嫩，味甘鲜美，营养丰富。是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。在很多的地方宴席上都离不开花菜，花菜的寓意好，预示大家生活越来越好，永远就像花一样。
韭菜炒香干：香干中含有丰富蛋白质，还含有人体所需的氨基酸，而韭菜据说有一定的壮阳功效，但这些都不重要。作为一道做法简单的家常小炒，美味下饭这才是关键点，当然要保证这道小炒色香味俱全，也要掌握好火候和时间。韭菜以其谐音代表久财，又象征的好日子长长久久。
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