老人便秘怎么医治？先帮肠道“养菌”！

时间：2022-03-24 15:13:04来源：

在日常生活中,很多老年人普遍存在便秘的问题。便秘不仅影响生活质量,更影响着老年人的身体健康,那老人总是便秘是什么原因?老年人便秘怎么医治好呢?

便秘是比较隐私的问题,老年人便秘通常不会告诉家人,而是自己想办法解决。所以不少老年朋友会根据网络上的一些建议来调理,比如多喝水,多补充膳食纤维等,结果却发现作用不大。其实这些小妙招对便秘是有一定作用的,但也只是辅助缓解,对老年人来说还远远不够。有些老年朋友也会使用开塞露等药物帮助排便,效果也十分显著,但是这样突然大量排便可能会造成老年人虚脱,而且这些急性药物往往对肠道粘膜造成刺激,快速排便的同时将肠道内有益菌一起杀死,使得肠道菌群失调,导致老年人反复便秘。

所以老人总是便秘的时候,不要盲目,要先了解老人总是便秘是什么原因,然后再对症下药,用更科学和有效的方法来解决。

老人总是便秘的原因,一方面是随着年龄的增长,老年人身体机能退化,肠道功能也随之减弱,容易造成肠道菌群失调,从而引发肠道功能紊乱,影响正常排便;另一方面是大多数老年人通常患有三高等基础病,需要长期服药,会增加肠道负担,同样容易杀死肠道有益菌,对肠道黏膜造成损伤,破坏肠道环境进而形成长期便秘。

那老年人便秘怎么医治才是科学有效的呢?可以听一听专家的建议。

北京大学第三医院主任医师段丽萍教授就曾在中国肠道大会上指出,随着年龄增长,肠道里的有益菌水平逐渐减少,肠道菌群失衡,便秘等肠道问题的出现正是与肠道环境紧密相关,面对这种情况,嚼乳酸菌素片则是最直接的方法。

乳酸菌素片里的乳酸菌素能够帮助肠道自己“养菌”,让肠道有益菌的水平不断提升,同时选择性地将有害菌杀死,使得有益菌在肠道菌群里占据优势地位,将肠道菌群平衡调理回来。同时,乳酸菌素能够养护肠道有益菌生长,让其与肠道黏膜共同组成生态屏障,提高肠道免疫力,阻止致病菌对肠道的入侵。从帮助肠道“养”出有益菌调节菌群平衡和增加免疫力两方面,乳酸菌素片攻守兼备,对于老年人调理肠道、解决便秘十分有效。

而且乳酸菌素片也是很安全且温和的,这方面看下利活乳酸菌素片就知道了,以鲜牛奶为原料经天然发酵制作,成分天然安全放心,对肠道温和起效,同时口感极佳,浓郁奶香味中带着酸甜,受到了许多老年朋友的喜爱。