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时间：2020-07-17 08:16:24来源：护苗妈妈
虾，好多家庭餐桌上的不二之选。
而且它所富含丰富的优质蛋白，其中的维生素 A，可以保护眼睛，维生素 B ，能够消除疲劳。
最主要的是宝宝吃虾可以补充钙、锌等微量元素，从而有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。
（仅针对对虾不过敏的宝宝）
食材准备：鲜虾少量、西兰花1个、淀粉适量
4.把打碎后的虾泥倒出来，然后把手洗干净，沾点温水，从虎口挤出一个个虾球。
6.待一个个虾球慢慢的浮出水面，这时捞出即可。
1.将虾仁洗干净后煮熟，然后剁成碎末，加入少量的盐腌制15分钟左右；
4.锅中倒入植物油，待油热时加入金针菇翻炒；
食材准备：虾少量、香菇、嫩豆腐、胡萝卜、鸡蛋、柠檬汁、淀粉
2.鲜虾清洗干净后去其虾线，然后直接用刀去头去尾，划开虾背，去掉虾壳。
3.胡萝卜丁、香菇丁焯水。
4，将鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
5，锅中倒入适量的食用油，倒入葱花，胡萝卜丁、香菇丁翻炒出香味。
6，锅中到入水，水量没过食材，然后加入豆腐块和虾仁。
9.淋入鸡蛋液，倒入之前准备好的水淀粉、加入少许盐，搅拌均匀就可以出锅了。
如果买回来的虾是活蹦乱跳的，很难处理，那么可以先把虾放入冰箱冷冻30分钟，之后再拿出来，就很好处理了。
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