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时间：2020-09-07 12:16:49来源：合肥喜得儿鲁姣梅大夫
患有多囊卵巢综合征的女性，90%都会在备孕时遇到困扰，导致很多姐妹误以为多囊没办法自然怀孕，盲目去做试管婴儿。试管婴儿如果再失败，甚至出现离婚、被迫丁克等问题。
那么，患有多囊卵巢综合征的女性应该如何正确备孕？
多囊卵巢综合征正常卵巢排卵时，会有一群卵泡（大约10个）慢慢成熟，最优质的那个卵泡排出卵子。
多囊卵巢综合征会有许多小小卵泡但不能成熟排出，黄体素不够让子宫内膜增厚，小卵泡反而会分泌出雄性激素，因此变成一种恶性循环。
正因为多囊患卵巢综合征者排卵功能紊乱异常，表现为无排卵或稀发排卵；约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发。有的人可能三个月至半年都没有经期，这时子宫缺少荷尔蒙的刺激，可能会有萎缩现象。卵子排得少又不固定，加上子宫的环境不佳，因此，多囊卵巢综合征也是不易怀孕的原因之一。
科学备孕6点建议患有多囊卵巢综合征的女性主要表现为月经周期不规律、部分体型肥胖、体毛旺盛、卵巢不发育等主要症状，所以多囊备孕一般可以根据以下方法进行调理备孕：
1、调理月经
月经周期不规律，就导致没有办法进行备孕，月经周期不规律主要是多囊导致的身体内分泌失调。不知道如何调理，可以去相关专科医院咨询专业医生，千万不要擅自用药。
2、监测排卵
在月经周期趋于稳定之后，要做好监测排卵的工作，确定排卵期甚至是排卵日，提高受孕机率，不错过每次的卵子排出。
3、适当运动
运动能够增强体质，提高身体的抵抗力，对于患者来说，适当运动不仅有助于恢复，还能控制体重。当然要注意适量，运动剧烈、过度反而适得其反。
4、饮食问题生病一定要更加注意饮食，多囊患者平时可以多吃一点低血糖食物，还有优质蛋白质、高纤维、高维素的食物，低脂肪、糖也要注意摄入。
5、作息规律
内分泌失调的原因可能是因为熬夜引起的，长期作息不规律，身体很难维持正常运转。
6、备孕年龄
女性在适合的年龄（25~30岁），不管是身体素质还是各方面孕育要求，都更有利于优生优育，而且多囊患者适龄受孕也能增加成功机率。如果你是有多囊卵巢综合征，建议结婚后尽早的把受孕提上日程。
温馨提醒
建议多囊卵巢综合征女性配合医生治疗的同时适当运动，无论何时都能保持平稳的心情。最后祝大家都能如愿以偿，拥有健康宝宝！
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