入秋后小孩子发烧比较普遍，但误用冰冰贴退热的育儿坑一定要避开

孩子受寒发烧，应该慎用冰冰贴

很多孩子的父母，在孩子发烧第一时间都会选用冰冰贴。但实际上，大多数情况下这都是一个育儿坑。

因为孩子发烧多数情况下都是受寒发烧，这时候用冰冰贴来治疗，不仅仅没什么效果，而且还会延误治疗，更容易让医生误诊。另外，如果是平时体质不太好的小孩用了冰冰贴，那就可能会出现拉肚子、咳嗽等其他的症状。这样一来孩子的病情就更加的复杂，病程也会更加的长。

美国儿科学会临床报告也明确指出：不建议采用冰冰贴等物理方式，尤其是酒精来给孩子降温。另外一本育儿畅销书《西尔斯亲密育儿百科》里也说：不建议用冷水降温，这样会让孩子冷得发抖。

受寒发烧是身体在做正邪斗争

咱们需要知道，孩子受寒发烧的时候，身体里边到底发生了什么情况。

给你打个比方，如果把身体看成是一个国家，那身体表面的皮肤就是这个国家的边境线。受寒发烧时，皮肤受到了外界敌人的侵扰，若从西医的观点来看，这些入侵的敌人就是细菌或者病毒等等有害物质，而中医呢，不管是细菌、病毒，还是其他物质，都统称为寒邪或者寒气。

哪里有入侵，哪里就可能有反抗。所以，这时候我们的国家也就要组织身体里面的兵力进行反击。这里的兵力，主要是指免疫细胞，比如，T淋巴细胞、B淋巴细胞、吞噬细胞等等。它们都会被身体组织起来对抗入侵的敌人。

这种对抗西医上称为免疫反应，中医上叫作正邪斗争。

正邪斗争的战场一定是火热的，所以这时候体温就会升高。现在很多前沿的研究也发现，发热时，体温升高，免疫系统就会被有效地激活，从而维持机体的免疫稳态，也就是让咱们身体的免疫力保持稳定。并且体温升高后，还营造了一个不利于细菌和病毒生长繁殖的环境。所以，咱们身体自身通过这一系列的组织抵抗，最终会战胜这些来犯之敌！

从这一点来看，身体本身就是一个设计非常精妙复杂的系统，很多时候，不需要咱们外部刻意去做干预，它自己就会完成这样一系列抵抗外邪的工作。平时，咱们看到的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等等一系列的症状也都是身体自己在试图解决问题。

所以，这也在告诉咱们一个道理：当身体试图解决问题时，外部的所有处理，不管是用药，还是推拿、针灸等等其他方法，咱们都应该有一个总的方向，就是顺应身体的需求、帮助身体来解决问题，而不是逆身体之意而为之，更不是去帮助寒气这些敌人。

冰冰贴：物理降温的假象

冰冰贴的退热原理到底是什么？

目前市面上冰冰贴主要的材料都是亲水性的高分子凝胶制品，它的含水量较高。所以，当咱们把冰冰贴贴在额头上的时候，由于额头的温度也比较高，就会导致冰冰贴中的水分蒸发汽化。水气化蒸发后会带走大量的热量，进而会导致体温降低。

这样看来，含水量越多的冰冰贴，同样的时间里蒸发的水分就会越多，那带走的热量自然而然就更多。所以，这种降温的方法其实很简单、粗暴，就是用水蒸气吸热这样一个原理来降低咱们体表的温度。

但是，受寒发烧时大部分人都是怕冷的，甚至会打哆嗦。所以，这时候身体更需要的是保暖，需要一个更暖和的环境。那这时候，如果再用冰冰贴来带走大量热量，很可能，咱们就会更难受，觉得更冷了，也更加痛苦了！结果也只能是适得其反。

咱们给受寒的孩子用冰冰贴，孩子的感受也是一样的。虽然他的体温暂时降低了，但是他会很不舒服，并且也可能拖延病程。因为这时候给孩子用冰冰贴，就好像是在一个热火朝天的战场上，突然投入一颗原子弹，不管是好人还是坏人，全部都被摧毁掉了。用《红楼梦》中的一句话来总结，就是白茫茫大地一片真干净！

但是，这只是表面上摧毁掉了这个战场，寒气这些敌人就像春风吹又生的野草一样，只要时机成熟，它们就又会复苏。而当它们再次来临的时候，就是孩子的又一次发烧，又一次受罪。

所以，咱们受寒发烧用冰冰贴，往往出现的情况就是给孩子用了冰冰贴，孩子体温会暂时降一点，但是过了一会儿孩子的体温就又升高了。正是这样反反复复的发烧，会把孩子的病程拖延得非常长，孩子不舒服的时间也会越拖越长。所以，这种治疗对孩子是弊大于利的，它所能治疗的仅仅是家长的一个焦虑情绪而已。

对于孩子最常见的受寒发烧，咱们家长应该如何鉴别与处理？

一般来说，受寒发烧的孩子会表现出以下的症状：

第一，孩子的舌苔比较薄白。

第二，孩子流的鼻涕像清水一样。

第三，孩子还可能会出现打喷嚏的症状。

第四，孩子会出现怕冷的现象，穿多厚的衣服他都觉得不够暖。

第五，还有一个明显的特征就是，摸孩子的额头和身体，没什么汗。

第六，如果孩子大一点能够表达了，他可能会说头疼或者是脖子后面这一块儿疼。

所以几个要点结合起来：舌苔白、流清鼻涕、打喷嚏、怕冷，同时身上又没有什么汗。

其次，咱们应该学一点中医小方法来帮助孩子迅速地打赢这场发烧战争。下面要介绍的两个小方法，都顺应了受寒发烧时候身体的需求，帮助身体通过发汗的方式把埋伏在体表皮肤的寒气排出去。

第一个方法是，用艾叶煮水来泡脚。抓一把艾叶煮水，大概煮10分钟，然后把水量凉到45度左右就可以给孩子泡脚了。泡到孩子微微出一点汗就可以了。千万要记住，这个时候不要出太多的汗，全身能薄薄出一层微微汗就可以！这样出完汗之后孩子的发烧很快就会好起来。

第二个方法是，给孩子熬一碗葱白淡豆豉汤。熬汤的材料是葱白和淡豆豉。葱白就是家里做菜用的大葱，把葱叶去掉，剩下的就是葱白。淡豆豉呢，不是咱们做菜用的那种咸豆豉，而是一种淡味的没有加盐的豆豉，它的特点是经过发酵的。这种淡豆豉，一般的中药店都有卖的。

那具体的做法是，取葱白2根，淡豆豉10克左右，放入锅里熬煮，熬个10分钟左右就可以了。孩子喝了也是微微发一点点汗。大多数时候，孩子都能够很快恢复健康。