育儿须知：科学断奶法，让宝宝健康成长！

时间：2020-12-01 16:16:20来源：体育小乐乐

最近闺蜜跟我吐槽：自己断奶期间非常痛苦，不仅没能好好断奶，还引发了乳腺炎，宝宝哭闹不停，又重新哺乳。这样无限循环下，不知道该怎么办。闺蜜一直都是母乳喂养，但是现在身处断奶的尴尬阶段，虽然喂养次数减少了，但每天自己都得去挤奶，如今宝宝离不开妈妈，重度奶瘾，真的是愁苦了！其实，采取正确、科学的断奶方法，可以让宝宝不哭不闹、安然度过断奶期的，并且也不会影响宝宝与妈妈之间的亲子感情。

国内育儿专家建议母乳喂养持续到2岁母乳喂养，而美国儿科学会建议母乳喂养到1岁。世界卫生组织和我国的母婴组织都提倡母乳喂养，而且建议纯母乳喂养到宝宝6个月，如果有条件可以喂养到2岁再断奶。所以，综合以上研究表明，宝宝在1岁左右进行断奶是最为适合的，但最好还是根据自家宝宝的情况决定，让宝宝在健康环境下进行断奶，自然离乳是最好的。自然离乳是指宝宝适应了辅食喂养，可以在不哭不闹的状态下，舍弃掉母乳的前提下，不影响宝宝的身体健康和成长状态。

宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此断奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至完全断奶。在给宝宝断奶的时候，宝妈要采用循序渐进的方法断奶。在宝宝断奶的过程中宝妈不要操之过急，当宝宝对母乳之外的食物表现出兴趣，家长要注意按照由少到多、由稀到稠的原则，引导宝宝尝试不同新口味的辅食，让宝宝从心理上逐步适应断奶的过程。

相信很多宝妈为了顺利断奶，会选择在宝宝的断奶期离开几天，但实际上这会让宝宝失去安全感。还有，宝宝生病时不宜断奶，在这个过程中宝宝的身体会比较虚弱，免疫力也会降低，给宝宝断奶会使体内的营养物质缺乏加重宝宝的病情，加上吃不到母乳，情绪上会非常暴躁，是不利于宝宝的身心发展。

在这个阶段，家长可以为宝宝补充母乳或者优博瑞慕，这款奶粉100%模拟初乳，臻稀乳清蛋白配方，乳清蛋白与酪蛋白比例更接近初乳。此外，乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，还有其他多种活性成分，这些活性成分能给宝宝更全面的保护。加上这款奶粉在味道上也比较接近母乳，宝宝比较容易接受。而且这个牌子的质量也可以放心，毕竟是有着20年历史的大品牌。