如何为宝宝建立常规

如何为宝宝建立常规-对您有用

不管是您的第一个还是第三个孩子，都有孩子总是对系统造成冲击。对于在最初的几周中确实需要做哪些事情以及哪些事情可以等待，要尽量现实一些。

选择例行程序

弄清楚宝宝的新生活方式时，首先要考虑的是妈妈是哪种妈妈，并确保找到适合自己的常规习惯。如果您是悠闲型的孩子，那么可以根据自己的节奏灵活地适应宝宝的性格。但是，如果您更喜欢结构化的生存方式，则更正式，计划的时间表可能会更适合您，尽管在喂养婴儿时您需要保持灵活性。

如果这是您的第一个孩子，请准备好接受来自朋友，家人，婴儿书籍和网站的大量建议。尽量不要被所有将给您的信息所困扰。倾听自己的直觉并遵循似乎最适合您和您的宝宝的惯例，这非常重要。

寻求帮助

有时候，感觉就像妈妈对“完美”有巨大的压力，而被要求“做所有事情”的愿望可能会压倒一切。请记住，您不必自己做任何事情。朋友和家人通常很高兴能伸出援手-您可以要求他们在小睡或洗澡时照顾婴儿，或者如果您有其他孩子在阅读或玩耍时照顾他们。

安静的时光

一个新的婴儿是为大家精彩，但它是你的宝宝首先，并确保你有时间，只是你们两个是至关重要的粘接和亲近。在开始的几周内，尽量不要让家人和朋友来访(最长时间为一到两个小时)，不要害怕让客人自己沏茶和咖啡，或者太客气而不能告诉他们什么时候需要离开。

当您有其他孩子并且有学校跑步和杂耍活动时，为你们两个人腾出空间甚至更加困难。这是家人和朋友不可估量的地方，因此请他们帮助完成其中的一些任务。您需要时间使分娩恢复，因此请确保您在宝宝睡觉时休息。

忘记做家务

有了新生儿可以使您减少家务劳动的完美理由。做真正需要做的事情，并通过在线购物结交朋友!同样，如果朋友和家人想洗衣服/熨衣服/做饭/做午餐，那么就让他们。您的重点应该放在尽可能轻松地处理新生儿上，所以不要在宝宝睡觉时花每一分钟的空闲时间进行清洁，因为这很可能会使您精疲力尽。

如果您还有其他孩子(他们已经够大了)，您总是可以通过一些简单的琐事来争取他们的帮助，例如摆桌子，帮助回收利用和收拾东西。重要的是，不要给他们太多以至于他们对新来的东西感到不满。

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祖父母

在这个星球上，可能没有其他人会比婴儿的祖父母对婴儿更加兴奋，但是请确保设置一些柔和的界限。如果需要的话，建议是很棒的。机智的格兰和婆婆应该让您先踏入新妈妈的脚，而不必介入并接管。您可能还需要轻轻提醒他们，自从有了您之后，他们的一些婴儿建议可能已经过时。另外，如果您不满意他们带孩子离开您，尤其是在头几天和几周内，请这样说，然后将他们的帮助转给家务或与大孩子一起玩。

兄弟姐妹

对于哥哥或姐姐来说，新生婴儿的到来总是一个棘手的时刻，但是您可以做一些事情来帮助他们将新生婴儿视为朋友而不是竞争对手。从婴儿那里给孩子购买礼物总是很受欢迎的，事先向您的伴侣，家人和朋友做简报，以确保他们与您的其他孩子分享他们的注意力也很有帮助。如果您的孩子足够大，那么与婴儿一起帮助可以使他们感到参与其中-但不要强迫这个问题，并且当您的婴儿睡觉时，可以抽出时间一起玩。

出去

如果是您的第一个孩子，那么冒险进入广阔的世界-特别是与您自己一起生下的孩子-可能会感到艰巨。请记住，当您第一次进行所有操作时，一切看起来都很奇怪，因此毫不奇怪，添加针脚和剥夺睡眠时感觉很难!离开家之前，请练习使用婴儿车，对于第一次出门，不要走太远，以防万一您忘记了重要的事情。如果您不确定，请向您的伴侣或朋友寻求帮助。尽管有全天穿着睡衣的诱惑，但还是要定期出门旅行，因为出门在新鲜的空气中对您有益，而且额外的好处是，它也可以帮助宝宝入睡!