雷切尔·比尔森（Rachel Bilson）说，单身母亲的自我保健很难：“如果我每周洗几次澡，那就成功了”

无论您有多少孩子，或者您是单身还是伴侣，对于父母来说，2020年都是艰辛的旅程。随着一年的临近，Dixie和The O.C.的Hart的Rachel Bilson成名的女儿布里娜·罗斯（Briar Rose）6岁，一路上对自己的母亲了解到一两件事。

我们采访了与亚马逊合作的比尔森（Bilson），了解她和女儿在过去一年中的适应方式，她自我保健的简单方式以及到2020年的秘密。

雷切尔今年对女儿的了解和对自己的了解

39岁的父母育儿中最具挑战性的方面之一？比尔森说：“诚实与与孩子谈论正在发生的事情之间有一条很好的界限，但要避免发生这样的事情如此可怕。”“我一直保持非常积极的态度，不想让她感到异常。”

但比尔森（Bilson）指出，她的女儿从今年开始在线上幼儿园，已经对任何变化做出了很好的调整-这对父母是一个教训。这位女演员说：“孩子们超级适应力强，我想作为父母，我们会忘记这一点，我们受到的影响更大，但是孩子们还可以。”“她做得很好，这就是我的目标：确保她还好。”

她说，实际上，由于Briar的表现一直很好，这使Bilson感到更加居中。“我非常感谢我得到女儿的支持。她真是太棒了，我很幸运她是我的。花时间在一起真是太好了，尤其是在她还很小的时候，还需要妈妈的时候。”

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作为处女座的妈妈，雷切尔看起来像什么

O.C.的前明星于8月25日出生，描述了处女座在可变的（易读的）地球星座下的出生方式如何体现在她的养育方式中：“我试图放弃很多控制权，让她成为自己，让她自己做自己的事情。作为父母，您真的必须放手，这是我最大的事情。我在工作。我想我做得还行。如果看到我的房子，您会想，“哦，让她自己做很多事情。”她有很多自由。

她本季如何找到快乐和自我照顾

她说，比尔森（Bilson）的母亲一家人是意大利人，而她父亲的那一侧是犹太人，因此一年中的这个时候烘烤和做饭“很大”。“我们每年都做同样的圣诞节饼干，所以Briar会在今年做到这一点，然后，平安夜是意大利人的一次盛宴，所以她将非常参与其中，我真的很期待向前迈进。”

但是，除了家庭时间以外，这位女演员在挤压自我保健的艰辛性方面也毫不费力。她说：“如果我每周洗几次澡，那感觉很成功。”“不过，我不是在抱怨！穿着睡衣和运动服-绝对不用抱怨。我是忠实粉丝。”

比尔森说，尽管可能如此困难，但她仍努力地为自己的精神健康而抽出时间，并鼓励其他单亲父母也这样做。她说：“我认为这很关键，尤其是今年。”

比尔森（Bilson）赞美那些可以帮助她的单身父母掌握食谱和杂货清单，同时又可以让女儿享受就寝故事的娱乐方式的设备，开玩笑地说，亚马逊的Alexa一直以“伴侣从未到过的方式”为她服务。但是，这种流行病也导致比尔森比以往任何时候都更珍惜某些长期的恋爱关系。

比尔森感谢她的幸运星为她的朋友和家人，她为帮助她度过这个空前的时光而归功于她。她说：“过去20多年以来，我的女朋友一直是我最好的朋友，因此我们确实有一个家庭部门，如果没有这种支持，我不知道我会做些什么，还有我的家人。”如果没有他们，我将无法解决所有这些问题。