回聊新手训练营：停止骚扰

它以合理的母性要求开始：我要求我7岁的女儿德鲁（Drew）放弃她一直在玩的配对游戏。她的回应使我措手不及。一只手放在臀部上，顶着公鸡，她突然说：“我真没那么做！”我试图保持冷静（即不要尖叫，“孩子，我把你带到了这个世界上，我可以把你带出这个世界！”）。我均匀地和父母式地解释说：“你搞砸了。你把它清理干净。” ??她的回答？“没门。”？？我被弄糊涂了。我应该给她超时吗？尝试推理（“以这种方式与您的妈妈不尊重”？）？用肥皂洗嘴吗？我最终指着地板，命令她“清理干净”，？然后离开房间，因为我要么去对付她要么哭泣。

这几乎不是我第一次受到Drew的back言。我的丈夫Thad和我几个月来一直注意到她的新鲜态度。几个小时后，她的三岁姐姐卡米尔（Camille）做出了类似的粗鲁回应。我：“请在厨房里吃点零食。”卡米尔：“不，走开！”也许他们只是都碰到了“边界推动”？阶段。也许他们在模仿自己的朋友，电视上的人物，或者（天禁地）我。还是像流感一样，无礼的嘴巴会在我们家中蔓延？无论如何，由于我9岁的布莱尔（Blair）带着特别卑鄙的表情“你不是我的老板”而跳入了竞争，所以我需要制止这种闲聊。我出发寻找策略，然后对我的女孩们进行了尝试。有些人与一个孩子的关系很好，但其他人却失败了。我根据我的个人Sass-Blast-O-Meter，以1到4的等级给他们打分，并以4分打分，以对抗每个人的脸颊

制定基本规则

当科罗拉多州博尔德市的心理学家琼·芒森博士建议我做一张图表时，我想对她说：“不，走开！”？在“好听的贴纸板上”放星星？工作太多了，还必须喂我的孩子，并带他们去吃东西。蒙森博士理解。“这不是行为图表，”她使我放心。“这是一个期望图。”

所以我尝试了。在顶部，我写了《房屋规则》？并在它的下面写着“爸爸妈妈不要开口”。？？我为每个孩子列出了一个结果。我9岁的孩子将失去Minecraft一天；我7岁的孩子将失去下一门空手道课程；而且我三岁的孩子会失去甜点（我画了一个带有X的冰淇淋蛋筒，因为她看不懂）。我大声朗读，然后将其张贴在冰箱上。“那样，当孩子吐口水时，您所要做的就是指向图表，”蒙森博士说。

它工作了吗？对于布莱尔而言，这种方法最为成功。9岁时，她掌握了因果关系，因此特权对接的威胁有助于驯服她的舌头。相比之下，当我指着标牌时，德鲁（Drew）就到底是什么构成了无礼的嘴巴进行了辩论，而卡米尔（Camille）太年轻了，无法获得令人讨厌的音调和没有冰淇淋之间的联系。不过，有一个适当的计划可以帮助我停止吐出我永远都无法执行的瞬间热度惩罚（“让自己活泼开朗，坐在空荡荡的浴缸中度过余生生活”？？）。

萨斯爆破等级：2/4

保持情绪控制

我知道孩子的工作是为了突破界限，但是当3岁的孩子打电话给你Bad Badmy时，很难不亲自去做，因为你不会搭her带她骑车（尤其是Bad Badmy刚带她去玩耍的时候，她穿着Bad Badmy为她买的可爱的芭蕾舞短裙）。但是向您的孩子发出信号，告诉她她正在从您中复活。相反，我只想指出她的话不起作用，畅销书《谢谢你的争论》的作者杰伊·海因里希斯建议。他和孩子们一起使用了这个脚本：“要获得想要的东西，您将必须做得更好。”他的目标是通过学习如何提出有说服力的论点，使他们取代回话，这是他们成年后一直使用的技能。

它工作了吗？我的三个女孩的行为都从这种方法中获得了不同程度的收益。卡米尔只回答了要买食物的问题（“如果你想让某人给你零食，你必须以不同的方式提出要求”？）。布莱尔不需要太多提示。我回答说：“真的吗？”她调了调。对于Drew来说，这是一个改变游戏规则的人。当我要求她做数学作业时，她尖叫：“你不能让我！”我并没有像我想的那样用力地握住桌子。相反，我说：“等一下，姐姐。您是否认为当您对我大吼大叫时，我会说：“好吧，您不必这样做吗？”还是您认为有一种更好的方法可以与我交谈以获取您想要的东西？ ??她凝视着我一分钟或更长时间，一直想着。我什么都没说。然后她再次尝试：“妈妈，如果我在吃零食后做作业，可以吗？”？是的，你这个甜言蜜语，那很好。

萨斯爆破等级：2.5/4

跟进

我不得不放弃另一种失败的反向通话方法：第二次机会。“告诉一个孩子，'如果你再这样跟我说话，那是行不通的...'”由老师转为治疗师的奥黛丽·里克（Audrey Ricker）博士说：结束孩子粗鲁行为的4个步骤。让孩子知道您的意思的方法是强制执行。“在她改变自己的行为之前，您只需执行一次或两次后果，”里克博士声称。

它工作了吗？我不能否认：进行学习和在凌晨三点赤脚踩着乐高玩具一样有趣。在那一刻，我强求新鲜感（例如那天晚上，除了德鲁（Drew）之外的每个人都吃了甜点），我的孩子们变成了野蛮的异族“你在跟我开玩笑吗？你真是个卑鄙的人！”但是每次我对I亵行为进行惩罚时，有问题的孩子都会停止这样做……至少直到第二天。

萨斯爆破等级：3/4

试试带点温柔

加利福尼亚州帕萨迪纳市联络中心的父母教育主管梅根·奥斯特赖克（Megan Oesterreich）说，我对孩子们厚脸皮的重逢的反应方式可能会对他们的情商产生巨大影响。她的解决方案：用善良消除他们的无礼。“您必须从这些时刻中摆脱力量斗争，”她说。当我的女孩给我嘴唇时，我应该三口气放松一下，然后坐在他们的水平上，靠近，然后说：“哇！我可以从您的声音中听到您感到沮丧。您能告诉我发生了什么吗？” ??“这将使您的孩子平静下来，” Oesterreich说。

它工作了吗？令我惊讶的是，这种策略多么彻底地将无聊的家伙吸引了出去。这甚至导致布莱尔和我一次认真地对自己发自内心。Drew比较固执，但通常会道歉（“妈妈，我跟你说话的方式很抱歉，妈妈？”）。小卡米尔受益最大。她一直在称我为“大便” ？？每当我告诉她她不能做某事。正如Oesterreich解释的那样，这是因为她没有词汇来指出自己的感受和原因。当我尝试跪下并吐出一些同情的话时-“亲爱的，你感到沮丧吗？你生气吗？您饿了吗？” ？？？-我几乎每次都可以化解这种情况（和回话）。奖金：我发现，即使我深吸一口气然后做出反应，我内心的火焰却忽隐忽现。在任何情况下都是如此：和孩子们在一起。与Thad。和那些让我在学校下车的人呆在一起。

萨斯爆破等级：3.5/4

给好话题的道具

实际上，我的孩子经常在很多时候表现出爱心和尊重。但是我很少指出。“父母倾向于注意消极的事情而忽略了好的事情。”耶鲁育儿中心主任艾伦·卡兹丁（Alan Kazdin）说。我需要专注于我希望我的女孩子与我交谈的方式，而不是她们的后话。当人们以适当的方式回应请求时，我应该说：“您回答我的方式非常好，”然后轻轻地抚摸她的手臂。

它工作了吗？要使我的孩子们说出好话的行为是一项令人惊讶的挑战，因为正如Kazdin博士所解释的那样，我的接收者已经习惯了不良行为。所以Thad和我看起来更加努力。每当我们两个人称赞我们的女孩时，即使是最不重要的事情（“当我问你是否必须去便盆时，你说'是'的方式是如此令人愉快！” ??），他们都笑了。当我用肩膀紧缩（尤其是戴德（Drew））打点赞美词时，您会以为我会出一张金票。它是如此有效，以至于我几乎想知道我们是否在被恶作剧。

萨斯爆破等级：4/4

可以肯定的是，反向对话还没有完全停止。但是，我们家庭的总体语气变得更加平静。我们五个人似乎都更快乐。和更健康。最重要的是，我还没有被称为“大便”？自从我开始这个项目。一次都无。

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