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时间：2021-04-24 10:01:10来源：
在一个理想的世界中，所有怀孕的妈妈都会在我们的购物车和肚子上放满羽衣甘蓝，每天服用我们的产前维生素，避免所有医生的禁忌，然后自鸣得意地回过头来，知道我们毫不动摇。
但是，来吧。这是现实生活，并不总是那样发生！有时候我们吃得健康，有时候我们暴饮暴食……偶尔我们会因选择而疯狂。这是所有期待的妈妈都知道的公开秘密。
现在，由于美国婴儿基金会和营养与营养学研究院的一项新调查结果，我们确切地知道了那些关闭的（冰箱）门背后的情况！
今年早些时候，我们对孕妇和1岁以下婴儿的母亲进行了调查，以了解他们在怀孕期间的实际饮食。总共，我们从2300多名女性中取得了坦率的成绩。“ ‹现在结果出来了。
这里没有令人震惊的地方，但是最常见的嗜好包括高脂食品，甜食和任何富含碳水化合物的食物，例如面食，土豆，百吉饼和谷类食品。
但是，一些准妈妈不得不接受一些彻头彻尾的惊奇，甚至是震惊的渴望。（就像狗狗一样，是的，真的！）
更常见的是，孕妇渴望吃糖果，薯条和冰淇淋，并且有36％的人在大多数日子里都屈服于不健康的渴望。三分之一的人说他们放纵食欲，因为他们要吃两个人。
总的来说，有70％的女性说怀孕是开始饮食健康的时候了，所以这很好（而且不足为奇）。但是只有37％的人说他们得到了推荐数量的水果和蔬菜。许多人说，他们从一开始就不喜欢这些食物，然后在怀孕期间对它们产生厌恶感。
总体而言，调查表明我们愿意承担一些风险：十分之八的女性中，有八种女性不得不食用禁忌食品，例如冷熟肉，煮熟的鸡蛋或未经巴氏消毒的奶酪。！
总体而言，结果表明，按照书上的规定，孕妇正在做很多事情：每天吃早餐，避免饮酒和能量饮料以及每天获取三份乳制品。
“ ‹点击这里查看全部结果……并了解孕妇真正吃什么！
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亚历山德拉·杜宾（Alesandra Dubin）是一岁双胞胎男孩的妈妈。她还是洛杉矶作家，也是生活博客Homebody in Motion的创始人。在Facebook，Instagram，Google +和Twitter上关注她。
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