CrossFit运动员Emily Breeze着迷为什么锻炼羞辱孕妇需要停止

时间：2021-05-02 18:01:08来源：

只要我记得，锻炼一直是我生活的一部分。我从小就读体育运动，在高中时曾是大学的I部运动员，后来成为了培训师。我一直是认真的跑步者。我拥有自己的瑜伽工作室，还参加了两次CrossFit游戏。在过去的10年中，健身一直是我的职业-对我来说，这是100％的习惯和生活方式。

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成为一名运动员的大部分目的是尊重您的身体并只是聆听它。当我在2016年怀上第一个孩子时，我尝试遵守同样的座右铭。我不知道会发生什么，但我与妇产科医生之间有着非常良好的长期合作关系，因此他能够帮助我了解什么是安全的，以及在怀孕期间进行锻炼时身体的能力。他总是说一直困扰我的一件事是，没有怀孕的生活方式处方。不是每个女人甚至每个怀孕都适合所有人。这完全是为了与您的身体保持协调，并一次服用一天。我第一次怀孕时遵循了这个规则，感觉棒极了。现在我已经36周了，而我第二周也一样。

有什么我永远不会完全理解的东西吗？为什么其他人感到需要羞辱孕妇，因为他们仅仅做了使她们感觉最佳的事情。

当我第一次怀孕约34周后，我的肚子第一次开始暴露，我的肚子突然弹出。在怀孕八个月的时候，我刚刚参加了我的第一场CrossFit游戏，当媒体开始关注我的故事和我的Instagram帐户时，我开始对自己的健身信息产生一些负面反馈。对于某些正在思考的人来说，这似乎似乎是沉重的负担，他们在想：“这对怀孕八个月的教练来说，怎么能使自己的举重达到155磅？”但是他们不知道的是，我实际上是正常怀孕前代表的50％。不过，我知道从外面看，它看起来可能很疯狂。

我第二次怀孕更加为批评做好了准备。离线时，当我在健身房锻炼时，反应仍然是积极的。人们会来找我说：“哇！我真不敢相信你只是把那些倒立的俯卧撑颠倒了怀孕！”他们只是感到震惊或惊讶。但是在网上，我在Instagram帖子或DM中收到了很多卑鄙的评论，例如“这是堕胎或流产的简便方法”或“您知道，如果您不想生孩子，您应该首先没有做爱。”糟透了对我而言，这很奇怪，因为我永远也不会对任何其他人说这样的话，更不用说一个正在经历如此强大而激动人心的经历的女性了。

很多人也会对我发表评论，好像我不知道我在做什么。我总是为此感到震惊，特别是因为他们不带孩子！实际上，前几天我刚刚从社区中认识的男医生那里得到了直接信息，我在社区中对我的技术提出质疑并告诉我这是不安全的。当然，当您的体重增加30磅，并且腹部出现篮球肿胀时，您将不得不改变或改变动作。但是要问我自己的妇产科医生告诉我什么是安全的吗？（有关：10位女士详细介绍了如何在健身房锻炼自己