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时间：2021-07-20 12:16:49来源：仰度王者导师闷
另有很多夫妻年龄都不大，身体健康，精力旺盛，但是备孕的时间很长。有些夫妻开始放弃，想不成就去做试管婴儿，还有一些夫妇开始四处求偏方，各种烧香拜佛，希望能生个儿子。其实，夫妻备孕失败，关键还是要找出原因，然后改善。一般夫妻不能怀孕，可能这几个方面出了问题，夫妻不清楚的话，很容易白折腾。
计算排卵期。
有些夫妻认为想要怀孕，只要多有性生活，其实怀孕并不是那么简单粗暴，相信很多夫妻都听说过，在排卵期准备怀孕，就比较容易怀孕。女性在日常生活中要通过推算排卵期、推算排卵期的方法有很多种，淘妈之前写过很多次，女人自己都可以上网查。夫妻在排卵前1-2天内同房受孕的几率比较高，一般只能存活1-2天，精子存活2-3天。
二、放松心态。
妊娠不可能一蹴而就，夫妻间不要太担心，压力也不要太大。女人的压力太大，内分泌就会紊乱，排卵功能会受到影响，对怀孕不利。对此，夫妻双方要保持平常心，相互引导，家人不要老是催促，否则很有可能意外怀孕。
3、营养的补充。
男性如果缺锌，就会导致睾丸激素分泌过少，精子数量减少。所以怀孕前要多吃一些富含锌的食物，这样可以提高男性的生育能力。并要养成饮食规律、合理、健康的生活习惯，同时还要注意不要营养过剩。不然二人体重增加太多，反而不利于怀孕。
四、不宜经常有性生活。
从可能性来看，夫妇同房的次数越多，怀孕的可能性越大，其实不然。假如夫妻性生活过于频繁，很容易导致精子和卵子质量下降，这样反而对怀孕不利。夫妻同居，每周2-3次即可。女性排卵期可以多一点，但最好是隔天一次。
五、孕前的检查。
实际上，很多人都知道，怀孕前应该做一次检查，排除影响怀孕的因素。但是事实上，能够这样做的人并不多。很多夫妻很久没有怀孕，在检查时才发现身体有问题。因此，夫妻在准备怀孕前最好到医院做一次检查，看看有没有影响怀孕的因素。如果是，先调理身体，等身体痊愈，准备怀孕。
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