社恐妈妈生了个社交牛逼症的娃是种什么体验？宝妈：百感交集

最近网上有个词很火，叫社交NB症，意思就是比较善于交际，无论是谁、认识不认识、什么场所都能搭话，丝毫感受不到尴尬。

但实际情况是，与之相对应的社交恐惧症才是生活中大多数年轻人的现状，有事能电话说就尽量别面谈，能发语音就尽量不打电话，能打字就尽量不发语音，总之就是有事没事最好都别联系。

连生活中时常要打交道的外卖和快递小哥也是如此，外卖备注放门口别打电话，快递最好直接发蜂巢柜，总之就是别联系我。

对于社交恐惧症患者来说，虽然内心也羡慕有社交NB症的人，但更多的是希望自己不要在场，以免别人不尴尬自己尴尬。

近日，有一位社恐妈妈就在朋友圈分享了这样一个尴尬场面。

这位妈妈带着还在上小学的儿子坐火车，火车上对面下铺坐了山东一家人，正在家长里短的聊天。这位妈妈想着睡一觉就到了，结果儿子非要加入人家的聊天，拿着自己的漫画书和人家聊动漫人物。

对面的一家人出于礼貌附和了一下，孩子就更加起劲了，越聊越兴奋，从赛尔号聊到了宇宙起源，再从宇宙起源聊到火箭发射，聊高兴了还拿出自己的彩泥作品展示给人家看。

社恐妈妈当下尴尬症就犯了，甚至孩子都不想要了，默默的爬上中铺睡觉去了。结果没想到，一觉醒来，2个小时过去了，孩子还在跟人家唾沫横飞的聊天。

妈妈内心百感交集，没想到社恐妈妈竟然生了一个社交NB症的娃。

对于每一位社恐妈妈来说，当然都希望自己的孩子是一个性格活泼外向，招人喜爱的娃，毕竟无论在哪里都避免不了社交，那么家长怎么做才能帮助孩子提高社交能力呢？

1、树立好榜样

都说父母是孩子最好的老师，家长以身作则努力提高自己的社交能力，与人相处自信、落落大方，孩子从小和父母接触的时间久了，自然而然也会学习到父母的社交方式，变得更加自信和开朗。

2、帮助孩子了解社交规则

我们和人聊天的时候一般都会有一些潜在的规则，比如借用什么切入话题、如何展开话题、结束对话等，让对方觉得受到尊重的同时也愿意参与你的对话。

家长平时可以借助一些绘本、小故事或者角色扮演的游戏，让孩子了解这些社交规则，学会如何和其他的小朋友进行完整的对话和交流。

3、遵守社交礼仪

俗话说伸手不打笑脸人，没有人会不喜欢讲文明懂礼貌的孩子。家长平时应该从生活小事入手，教孩子一些社交礼仪，比如善用礼貌用语、遵守餐桌礼仪、讲卫生、乐于助人等等。

4、尊重个人隐私

每个人都有自己不想被人知道的小秘密，或者不想被人打扰的个人空间，家长要让孩子理解什么是个人空间、个人隐私，尊重他人的同时才能获得尊重。

家长可以教孩子学会“察言观色”，比如当人感受到冒犯或者不愉快的时候嘴角是向下的，当人心情愉悦的时候嘴角是向上的，帮助孩子更好的感知周围人的情绪，以免冒犯到别人的隐私。

5、合理排解负面情绪

我们在与人相处时，有时候难免会因为各种各样的原因，产生一些负面情绪，孩子也是一样的。当孩子不开心或者产生负面情绪的时候，家长应该给予足够的重视，可以用温柔的语气和孩子聊一聊，先了解前因后果，再和孩子一起分析原因寻求解决方法，帮助孩子解决困难。

6、给孩子足够的支持

孩子的乐观开朗，更多是来源于父母给的安全感，良好的家庭氛围、家长的陪伴，这些都会对孩子的性格产生影响。

家长平时应该多抽时间陪伴孩子，多带孩子参加一些户外活动，比如公园、游乐场等，让孩子多一些和同龄人玩耍的机会，平时也可以鼓励孩子带同学、小伙伴到家里玩耍。比起孩子的开心和友谊，家里就算被弄乱了、脏了又有什么呢？

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